هل يمكن حدوث جلطة ولا تدري بها؟ استشاري يكشف مفاجأة
أعراض حدوث جلطة
يتوقف حدوث جلطة للأفراد على الكثير من العوامل، إلا أنه في بعض الأحيان قد يتعرض البعض لها دون أن يشعر.
هل يمكن حدوث جلطة دون تأثير؟
ومن جانبه، أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر إمكانية حدوث جلطة للفرد دون أن يشعر ولا يكون لها تأثير عليه.
وأوضح "النمر"، عبر حسابه على منصة "إكس": "هل ممكن تجي للإنسان جلطة بالقلب وما تأثر عليه وما يدري عنها إلا بالأشعة؟".
وأجاب: "نعم؛ لذا فإن الوقاية أفضل بكثير من العلاج، وذلك بالفحوصات الدورية والتحكم في الأمراض المزمنة".
أسباب الجطة الدموية
وفي السطور التالية، نوضح لكم أسباب الجلطة الدموية:
- تصلب الشرايين، فيؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية على جدران الأوعية الدموية، مما يضيقها ويقلل من تدفق الدم.
- ارتفاع ضغط الدم، إذ يزيد من الضغط على جدران الأوعية الدموية، مما يجعلها أكثر عرضة للتلف.
- تراكم الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما يساهم في تكوين الترسبات الدهنية.
- السكري تلفًا في الأوعية الدموية ويزيد من خطر تكوين الجلطات.
- التدخين، يضر بجدران الأوعية الدموية ويجعلها أكثر عرضة للتلف.
- السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، وهي عوامل خطر للإصابة بالجلطات.
- عدم ممارسة الرياضة
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بالجلطات يزيد من خطر الإصابة بها.
- الحمل يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.
- العلاج بالهرمونات، فبعض أنواع العلاج بالهرمونات، مثل حبوب منع الحمل، تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.
- بعض الأدوية، مثل أدوية علاج عدم انتظام ضربات القلب، تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.
طرق الوقاية من الجلطة
- اتباع نظام غذائي صحي، قليل الدهون المشبعة والسكريات، غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، فيجب قضاء 150 دقيقة على الأقل من النشاط الهوائي المعتدل أسبوعيًا.
- الحفاظ على وزن صحي، و تجنب السمنة أو الوزن الزائد.
- الإقلاع عن التدخين
- الحفاظ على ضغط الدم في نطاق طبيعي.
- الحفاظ على مستوى الكوليسترول في نطاق طبيعي.
- الحفاظ على مستوى السكر في الدم في نطاق طبيعي.
- إجراء فحوصات دورية لقياس ضغط الدم والكوليسترول ومستوى السكر في الدم.
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، مثل أدوية خفض ضغط الدم أو الكوليسترول أو أدوية سيولة الدم.
- الحد من التوتر
- الحصول على قسط كاف من النوم
اقرأ أيضًا: احذرِ أضرار فقر الدم عند النساء.. هذه أبرز أعراضه
