هل مدة الخلاف في العلاقات تدمرها؟
هل مدة الخلاف في العلاقات تدمرها؟
عندما تطيل مدة الخلاف بشكل عام في العلاقات فإن ذلك سوف يؤدي لتدميرها تدريجيًا، لذلك ينصح دائمًا بضرورة إنهاء الخلافات وديًا وبعد فترة قصيرة من حدوثها.
وفي هذا الصدد، كشف أسامة الجامع، أخصائي أول ومعالج نفسي، لماذا من المهم ألا تطول مدة الخلاف في العلاقات عمومًا؟
وأوضح الجامع، في تغريدة عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي إكس، أن ذهن الإنسان يبدأ بإعادة مشهد الخلاف أكثر من مرة.
وأضاف، ويولّد ذلك مشاعر سلبية، وكذلك يولد أفكار سلبية، مما يؤدي لتوغر الصدور، وزيادة الظنون والتفسيرات الخاطئة، وهذا بدوره يعيق عملية الإصلاح بين الطرفين.
وأشار سامة الجامعة، إلى أنه المبادرة بالإصلاح فلكما طالت المدة صعبت العودة مرة أخرى، فتصفية الخلافات مهمة، وفقًا لدراسة تم نشرها، ومصدرها من هنــا.
خطورة الانفعال النفسي أثناء الخلافات الزوجية
ومن جهة أخرى، كان أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، خطورة الانفعال النفسي الشديد أثناء الخلافات الزوجية.
وبين استشاري أمراض القلب، عبر حسابه الشخصي على منصة «إكس»، أن هذا الأمر قد ينتج عنه أضرار وخيمة على الصحة.
وقال الدكتور خالد النمر، إن الانفعال الشديد قد يسبب، وبخاصة للنساء، التالي:
- ألمًا في الصدر.
- ضيقًا في التنفس.
- خفقانًا، ودوخة، وإغماء.
- جلطة في القلب.
أعراض الانفعال النفسي الشديد
في السياق نفسه، نوضح أنه من الممكن تتضمن أعراض الانفعال التالي:
- الشعور بالغضب أو الإحباط أو الاكتئاب.
- صعوبة التركيز أو التفكير بوضوح.
- تغيرات في الشهية أو النوم.
- صعوبة التحكم في المشاعر أو السلوك.
- أفكار انتحارية أو إيذاء النفس.
اقرأ أيضًا: الخلافات الزوجية.. كيف تحمي علاقتك منها؟
