هل كمية النيكوتين من السجائر الالكترونية أقل من العادية؟
يلجأ الكثيرون إلى السجائر الالكترونية كبديل أكثر أمنًا من السجائر العادية، خاصة أولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين، أو من يرغبون في "تدخين خفيف" على حد وصفهم.
وهنا يظهر تساؤل حول كمية النيكوتين في النوعين، وهل السجائر الالكترونية أقل ضررًا من السجائر العادية؟
خاصة وأنها شائعة كبديل للتدخين، لكن هناك الكثير من القلق وعدم اليقين حول مخاطر هذه السجائر.
هل السجائر الالكترونية مفيدة؟
وتعد السجائر الإلكترونية أجهزة تنتج بخارًا يحتوي على النيكوتين ومواد كيميائية أخرى، ويتم استنشاق البخار عن طريق الفم أو الأنف. كما تعمل السجائر من خلال تسخين سائل يحتوي على النيكوتين ومواد أخرى، والتي ينتج عنها بخارًا يمكن استنشاقه.بالطبع لا يوجد سجائر مفيدة، لكن يمكن أن تكون أضرار أقل من السجائر العادية، ومن أبرز المزايا التي تجعلها أفضل من تلك العادية، كل من:
- أقل ضررًا من السجائر التقليدية.
- يمكن أن تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين.
- لا تحتوي على القطران أو أول أكسيد الكربون، وهما من المواد الكيميائية الضارة الموجودة في السجائر التقليدية.
هل كمية النيكوتين من السجائر الالكترونية أقل من السجائر العادية؟
ومن جانبه، علق الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على الجدل الدائر حول مدى فائدة السجائر الالكترونية واختلافها عن تلك العادية التي يهرب منها الكثيرون حاليًا.وقال عبر جسابه الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إكس: "في المبتدئين نعم.. لكن المستخدمين ذوي الخبرة حسب الدراسات الطبية يعمدون الى أخذ "نفس أطول" و"استخدام الجهاز أكثر"".
كما أضاف الدكتور خالد النمر في تغريدته: "ومحاليل نيكوتين "تركيزها أعلى" فيصلون بذلك الى نفس مستوى السيجارة العادية".
س: هل كمية النيكوتين من السيجارة الالكترونية أقل من السيجارة العادية؟
ج: في المبتدئين نعم ...لكن المستخدمين ذوي الخبرة حسب الدراسات الطبية يعمدون الى أخذ "نفس أطول"و"استخدام الجهاز أكثر" ومحاليل نيكوتين "تركيزها أعلى" فيصلون بذلك الى نفس مستوى السيجارة العادية.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) November 6, 2023
مخاطر «الإلكترونية»
- تحتوي على النيكوتين، وهو مادة إدمانية مهما قلت نسبته. - تحتوي على مواد كيميائية أخرى غير معروفة المخاطر الصحية. - يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الرئة، مثل التهاب الشعب الهوائية والتهاب الرئة.نصائح للإقلاع عن التدخين
إذا كنت تسعى إلى الإقلاع عن التدخين وتلجأ للسجائر الإلكترونية لهذا السبب، هناك بعض النصائح التي تساعد على تقليل كمية النيكوتين التي يتم استنشاقها، كالتالي:- اختر سجائر إلكترونية ذات قوة نيكوتين أقل.
- قلل من حجم البخار المستنشق.
- قلل عدد السجائر التي يتم تدخينها.
اقرأ أيضًا: «الصحة» تحذر من أضرار السجائر الإلكترونية
