هل جلطات القلب وراثية؟.. «استشاري» يكشف
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، حقيقة ما يعتقده الغالبية العظمى أن جلطات القلب وراثية.
وأشار النمر، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي إكس، إلى أن جلطات القلب ليست وراثية كما يعتقد البعض.
وأوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب، أن الجلطات القلبية تكون من عوامل مكتسبة.
ولفت النمر إلى أن العوامل التي تسبب جلطات القلب، تتضمن التالي:
- حدوث ارتفاع في الكوليسترول.
- بالإضافة إلى التدخين.
- كذلك الإصابة بالسكري، والضغط.
- وأيضًا الإصابة بالتوتر النفسي الاجتماعي.
- وقلة ممارسة الرياضة.
- علاوة على ذلك قلة تناول الخضروات والفواكه.
وهنا وجه الدكتور خالد النمر، عدد من النصائح المهمة التي تساعد تفادي الإصابة بجلطات القلب والدماغ.
كما أوضح النمر خلال تغريدة له عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي إكس، أنه يجب تقليل الملح والدهون وزيادة الخضراوات والفواكه.
وأشار إلى أنه بجانب ذلك يجب الإكثار من تناول الحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات في الطعام اليومي، ذلك يقلل من حدوث جلطات القلب والدماغ.
كما أشار استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، أن اتباع هذا السلوك في تناول الطعام يساهم في الحماية من الجلطات، سواء كان ذلك مع الرياضة اليومية أو بدونها.
اقرأ أيضًا: هل التبرع بالدم يقلل حدوث الجلطات القلبية؟.. خالد النمر يُجيب
