هل تعلمين آداب العطس؟ 4 قواعد ضرورية لا تتجاوزيها
قد يجهل الكثير منا آداب العطس؛ فيعتقد البعض أن الأمر بسيط ولا يحتاج إلى الالتفات إليه، رغمًا عن خطورة الأمر.
ومن جانبه، دعا تجمّع الرياض الصحي الأول، إلى اتباع آداب العطاس لتقليل العدوى، تحت وسم الأسبوع العالمي لمكافحة العدوى.
هل تعلمين آداب العطس؟
وأوضح التجمّع أن آداب العطاس لتقليل العدوى تشمل الآتي:- استخدام المناديل الورقية للعطاس أو الكحة/أو استخدام المرفق عن طريق ثني الذراع.
- غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون.
- والتخلص من المناديل بأسرع وقت.
لا تهملي هذه الأمور
وبجانب نصائح التجمع، تأكدي كذلك من اتباع الآتي:- غطي فمك وأنفك عند العطس: يمكن القيام بذلك باستخدام منديل ورقي أو الكوع الداخلي.
- ابتعد عن الآخرين عند العطس: يساعد ذلك على منع انتشار العدوى.
- اغسل يديك بعد العطس: يساعد ذلك على التخلص من الجراثيم التي قد تكون قد انتشرت عند العطس.
- اعتذر عن العطس: يساعد ذلك على إظهار احترامك للآخرين.
بعض النصائح للحفاظ على آداب العطس
فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على آداب العطس:- احمل دائمًا منديلًا ورقيًا معك، إذ سيساعدك ذلك على تغطية فمك وأنفك عند العطس.
- إذا لم يكن لديك منديل ورقي، فاستخدم الكوع الداخلي، يساعد ذلك على منع انتشار العدوى.
- ابتعد عن الآخرين قدر الإمكان عند العطس، إذ سيساعد ذلك على حماية الآخرين من الجراثيم.
- اغسل يديك كثيرًا، فيساعد ذلك على التخلص من الجراثيم التي قد تكون قد انتشرت عند العطس.
