مـشـروب الأعشاب الطبيعية لاضطرابات القولون

تعتبر اضطرابات القولون من الأمراض، الشائعة بين الأفراد في المراحل العمرية المختلفة، وتسبب الشعور بعدم الراحل والانتفاخ.

مشـروب الأعشاب لاضطرابات القولون

يمكن تناول مشروب طبيعي من الأعشاب؛ من أجل علاج اضطرابات القولون والتخفيف من الآلام، مرة واحدة يوميًا.

المقادير:

• ملعقة صغيرة نعناع
• ملعقة صغيرة شمر
• ملعقة صغيرة بابونج
• ملعقة صغيرة يانسون
• ملعقة صغيرة ميليسا من الأعشاب الطبيعية
• ماء

خطوات التحضير:

قومي بوضع الماء على النار بمقدار كوب.

ثم اتركي الماء كي يغلي.

وبعدها اخفضي النار، وضعي المكونات جميعها في الماء.

ثم ارفعي قوة النار لمدة 10 ثوانٍ.

وبعدها ارفعي المشروب عن النار.

ثم اتركيه لمدة ما بين 2 - 3 دقيقة في الماء.

ثم صفيه، وضعي عليه القليل من العسل.

وقومي بشرب كوب في اليوم، لمدة أسبوعين.

لمرضى الأنيميا.. طريقة عمل متبل البنجر