للمرأة.. 8 أشياء عليكِ القيام بها لحماية نفسك في المواقف الصعبة

الحياة مليئة بالمواقف الصعبة، والتي يمكن أن تشمل أي شيء من المواقف الصعبة.

في هذه المواقف، من المهم أن تكون قادرًا على حماية نفسك جسديًا وعاطفيًا.

فيما يلي 8 أشياء يمكنك القيام بها لحماية نفسك في المواقف الصعبة:

1. تجنبِ إيقاف السيارة

إذا لاحظتي وجود سيارة خلفك لفترة طويلة، فمن المحتمل أن يكون الدافع الأول هو التوقف والسماح للسيارة بالمرور فقط للتأكد.

ومع ذلك، فإن القرار الأفضل هو التوقف إلى مسار آخر أو عدم إيقاف السيارة على الإطلاق.

2. لا تولي اهتماما كبيرا للأضواء الساطعة

في كثير من الأحيان يتم استخدام المصابيح الأمامية الوامضة لتحذير سائق آخر من مشكلة لا يعرفها.

ومع ذلك، يستخدمه البعض لإجبارك على التوقف.

إذا كنت متأكدًا من أن كل شيء على ما يرام في سيارتك، فلا تتوقف واستمر في السير.

3. التصرف بطرق غير متوقعة

أثناء القيادة، قم بالانعطاف الخاطئ ، وقم بتشغيل الضوء الوامض الأيسر ثم انعطف يمينًا بدلاً من ذلك، بالطبع، عندما تكون الظروف مناسبة لذلك.

إذا كنت ستذهب إلى مكان ما سيرًا على الأقدام، فاستدير وامش في الاتجاه المعاكس .

4. عد للتحقق

وفقًا لضابط سابق في وكالة المخابرات الأمريكية المركزية، هناك ثلاث خطوات لمعرفة ما إذا كانت شكوكك مبررة.

إذا رأيت نفس الشخص مرة واحدة، فهذا حادث، ومرتين - صدفة، وإذا كان ذلك ثلاث مرات، فمن الأفضل أن تفعل شيئًا حيال ذلك.

5. قم بالقيادة عبر كاميرات المرور.

تأكد من المرور بكاميرات المرور لتسجيل جميع البيانات الممكنة.

تذكر أسماء الشوارع، وبعد ذلك قد تكون المعلومات المسجلة على الكاميرات مفيدة وتكون ذات فائدة كبيرة لضباط الشرطة.

[caption id="attachment_243191" align="alignnone" width="728"] قم بالقيادة عبر كاميرات المرور[/caption]

6. انظر أمامك

إذا نظرت حولك كثيرًا، فإنك تعطي إشارة بأنك لاحظت وجود خطأ ما. أفضل شيء هو التصرف بشكل طبيعي.

7. الاستفادة من الاتصالات.

إذا كنت تعرف الشخص المشبوه وتشعر بالأمان عند الاقتراب منه، فاطلب منه أن يتركك وشأنك.

كن حازمًا ولا تدخل في محادثة طويلة، فقط اذكر طلبك ثم غادر.

وفي نفس الوقت، إذا كان شخصًا غريبًا، فلا تتواصل معه. سلوكهم غير معروف لك، ولا الدوافع.

8. اكتب مشاعرك.

الهدف هو تتبع الأوقات التي تشعر فيها وكأنك في موقف مشبوه.

تأكد من كتابة الوقت والتاريخ والمكان الذي شعرت فيه بهذه الطريقة.

وفي وقت لاحق ستكون المعلومات المسجلة ذات فائدة كبيرة لضباط الشرطة والمحامين.

يمكن أن يثبت أيضًا أن اللقاءات ليست عرضية ولكنها تزعجك حقًا.