كيفية تبريد الجسم في حالات الإصابة بضربات الشمس.. 6 خطوات ضرورية

يعاني الكثير من الأشخاص، من الإصابة بضربات الشمس، مع ارتفاع درجات الحرارة في مناطق المملكة المختلفة خلال الوقت الحالي.

حالات الإصابة بضربات الشمس

بدورها، حرصت صحة الرياض، على استعراض خطوات تبريد الجسم في حالات الاصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري.

وقالت، عبر حسابها الرسمي على "تويتر"، إن الخطوة الهامة والأولى تتمثل في رش الجسم بالماء البارد، والجلوس أمام مصدر تهوية "مروحة"، والانتقال إلى منطقة مظللة أو مبنى أو سيارة مكيّفة.

ونصحت بضرورة أخذ حمام بارد أو غمر الجسم في حوض الاستحمام، وشرب كمية كافية من المياه، وخلع أي ملابس زائدة، ووضع كمادات باردة على الرقبة والإبطين.

اقرأ أيضًا: «الصحة» توضح طريقة الاستفادة من الخدمات العلاجية خلال الحج