كيفية الوصول إلى المرونة النفسية بالصدمات.. «استشاري» يوضح
أوضح الدكتور عبدالحميد الحبيب؛ استشاري الطب النفسي، كيفية الوصول إلى المرونة النفسية، التي يحتاجها الكثير من الأفراد من أجل تفادي الانكسار أمام الصدمات.
وقال، خلال لقاء تلفزيوني: لا يمكن الوصول إلى أعلى مستوى من المرونة النفسية، بدون المرور بالصدمات.
وأضاف: إن ممارسات الأب الخاطئة أمام الأبناء، والتي من ضمنها الغضب أو ضربه للأم، كل ذلك يشكل صدمات لهم.
في حين، أوضح أن العوامل المحددة للشخصية، عادة ما تتكون من..
- الجينات التي يرثها الفرد من والديه.
- بالإضافة إلى مختلف التجارب التي مر بها في حياته.
- كما أن توقعات الآخرين من الإنسان تساهم في رسم شخصية الإنسان.
- بجانب الثواب والعقاب الذي ينتج عن فعل شيء محدد، مثل الحصول على تشجيع من الوالدين مقابل عمل أمر معين.
اقرأ أيضًا: 10 نصائح للتعامل مع الاحتراق النفسي الدراسي
