فوائد زيت الجرجير للبشرة.. إليكِ طرق استخدامه
تتعدد فوائد زيت الجرجير للبشرة، فهو بمثابة مكون طبيعي سحري لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة.
فوائد زيت الجرجير للبشرة
وزيت الجرجير من الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة المفيدة للصحة والبشرة، فيمكن أن يكون العلاج السحري لمعظم مشكلاتك مع البشرة.وتقدم «الجوهرة» في التقرير التالي، فوائد زيت الجرجير للبشرة، وطريقة تحضيره في المنزل للحصول على فوائده.
قد يهمك: ماسكات الجزر للبشرة.. تكافح التجاعيد وتقضي على الحبوب
تتضمن فوائد زيت الجرجير للبشرة، الآتي..
- يساعد في تعزيز حيوية وصحة البشرة، لما يحتوي عليه من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تنقي الجسم من الجذور الحرة، مثل فيتامين A وC وE.
- يمنح بشرتك الترطيب ما يجعلها أكثر مرونة ونعومة.
- يساعد في تأخير ظهور علامات التقدم في عمر البشرة، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لأنه غني بمحفزات إنتاج الكولاجين مثل فيتامين C وA، والمعادن التي تدعم أنسجة البشرة.
- يغذي بشرتك بمجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، التي تعمل على إصلاح خلايا البشرة، مثل فيتامين K والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك.
- يعزز مناعة البشرة ضد سرطان الجلد، البهاق والصدفية.
- كذلك يخلص بشرتك من البهتان والشحوب، ويقيها الكثير من الأمراض الجلدية.
القيمة الغذائية للجرجير
يحتوي زيت الجرجير على مجموعة هائلة من العناصر الغذائية الهامة للبشرة، منها (فيتامين C، الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، حمض البانتوثنيك، فيتامين B6).بالإضافة إلى (حمض الفوليك، حمض الفوليك، الكولين، البيتين، فيتامين A، فيتامين E، فيتامين K، كالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، الزنك، النحاس، المنجنيز، السيلينيوم).
طريقة تحضير زيت الجرجير في المنزل
- لصناعة زيت الجرجير لا بد من توافر حزمة من الجرجير، وتُغسل وتُجفف بشكل جيد.
- ثم ضعي الجرجير بالخلاط مع زيت جوز الهند، ليخلط بشكل جيد.
- ضعي الخليط داخل برطمان زجاجي ويُغلق ويُوضع فى غرفة باردة.
- بعدما يتحول من السائل إلى الصلب، يُوضع البرطمان في حمام مائي على النار، ليتحول الخليط للحالة السائلة.
- تكرر هذه العملية 3 مرات.
- ثم يُصفى الزيت عن طريق استخدام قطعة قماش نظيفة للحصول على زيت الجرجير النقي.
وصفات الجرجير للبشرة
يمكنكِ الحصول على فوائد الجرجير للبشرة، من خلال استخدامه بأكثر من طريقة، فليس بالضروري الحصول على زيت الجرجير.فيمكنك تحضير وصفات الجرجير، وتناولها يوميًا للحصول على فوائده المتعددة للبشرة والشعر والصحة بشكل عام. وإليكِ أفضل وصفات الجرجير للبشرة..
عصير الجرجير والكيوي
- أحضري باقة من الجرجير+ ثمرتين من الكيوي + ملعقة كبيرة من العسل + ماء بارد.
- اغسلي أوراق الجرجير جيدًا حتى تتخلصي من الأتربة والطين العالق بها، مع مراعاة إزالة السيقان.
- قشري الكيوي وقطعيه، ثم اخلطيه مع أوراق الجرجير في الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة.
- أضيفي العسل وكمية مناسبة من الماء، واخلطي حتى يصبح مزيجًا ناعمًا.
- أضيفي مكعبات الثلج وتناوليه يوميًا.
عصير الجرجير والتفاح
- أحضري نصف كوب من أوراق الجرجير + حبتين تفاح أخضر + حبتين خيار + ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج + نصف ملعقة صغيرة شمر + ماء حسب الرغبة + عسل للتحلية حسب الرغبة.
- في الخلاط الكهربائي، اخلطي الجرجير مع التفاح والخيار.
- أضيفي الشمر والزنجبيل، ثم استمري في الخلط حتى يصبح الخليط ناعمًا.
- تناولي العصير باردًا على الفور.
