الشوربات من المقبلات الشهية خاصة في فصل الشتاء، وتعد شوربة البروكلي بالكريمة من أفضل المقبلات الساخنة والمفيدة للصحة.
- أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يطرى.
- أضيفي الملح والفلفل الأسود والبروكلي وقلبي لمدة 3 دقائق.
- أضيفي المرق واتركي المزيج حتى يغلي، ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يطرى البروكلي وينضج.
- اهرسي الشوربة في محضرة الطعام حتى تصبح ناعمة.
- أضيفي الكريمة للقدر والشوربة المهروسة واتركيها على النار لمدة 5 دقائق.
- صبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.
أطعمة لا تزيد وزنك في الشتاء.. أبرزها شوربة القرنبيط بالشوفان