«سعود الطبية» تقدم 5 نصائح لممارسة الألعاب الإلكترونية بدون مخاطر
قدمت مدينة الملك سعود الطبية، مجموعة نصائح لممارسة الألعاب الإلكترونية بدون مخاطر صحية على الأطفال، محذرة من خطورة تساهل البعض أثناء اللعب إلكترونيًا.
ونصحت، عبر حسابها الرسمي على منصة التغريدات القصيرة «تويتر»، باتباع 5 عادات أثناء اللعب على الكمبيوتر؛
- وضع شاشة الكمبيوتر على مستوى العين.
- استخدام كرسي سهل الضبط.
- ضبط ارتفاع لوحة المفاتيح لأجل استراحة المرفقين والكتفين.
- إراحة القدمين على الأرض.
- احصل على دقيقتين من الراحة بعد 30 دقيقة من اللعب، وعمل تمارين الاستطالة.
ونبهت أن عدم الاهتمام باتباع النصائح تجاه الوضعيات الصحيحة التي تجنب الجسم الأعراض الشائعة بين اللاعبين، يسبب مخاطر صحية متعددة.
اقرأ أيضًا:في قمة الشباب الأخضر.. «الطاقة» تعلن تشكيل فريق للذكاء الاصطناعي
