روتين العناية بالبشرة في الشتاء.. سر جمالك في فصل البرد
مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة الرطوبة في الهواء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتهيج. لذلك، من المهم اتباع روتين العناية بالبشرة المناسب في الشتاء للحفاظ على صحة البشرة وجمالها.
تتعرض البشرة للعديد من عوامل الإجهاد خلال فصل الشتاء مثل برودة الطقس في الخارج وجفاف الهواء في الداخل، مما يجعلها تقع فريسة للجفاف، ومن ثم تفقد مظهرها الجمالي الرقيق.
روتين العناية بالبشرة
يمكن مواجهة مشكلة جفاف البشرة في الشتاء من خلال روتين العناية الصحيح، وأولى خطوات الروتين تتمثل في التنظيف الصحيح للبشرة؛ حيث ينبغي استعمال مستحضر تنظيف لطيف ولا يحتوي على مواد تتسبب في تهيج البشرة.حليب التنظيف
ويعد حليب التنظيف مناسبا لهذا الغرض؛ حيث إنه يساعد على التخلص من الأوساخ وقشور الجلد الميتة بشكل يحافظ على البشرة. ويراعى أيضا غسل الوجه بماء فاتر وليس ساخنا، مع تجفيف البشرة بواسطة منشفة برفق وليس بعنف.
وبحسب مجلة “Instyle” المعنية بالموضة والجمال، فإنه ينبغي بعد تنظيف البشرة استعمال سيروم مرطب، يحتوي مثلا على حمض الهيالورونيك.
وبعد ذلك، يتم تطبيق كريم عناية نهاري غني بمواد مرطبة مثل النياسيناميد والسيراميد. ومن المهم أيضا استخدام كريم عناية ليلي غني بمواد مرطبة؛ حيث إنه يدعم عملية تجدد الخلايا الطبيعية.
ماسك غني
ومن الضروري أيضا تطبيق ماسك غني كل أسبوعين، مع مراعاة أن يحتوي الماسك على مواد فعالة مثل النياسيناميد وفيتامين C وحمض الهيالورونيك. وإذا كانت البشرة جافة للغاية، فيمكن حينئذ تطبيق ماسك يحتوي على زبدة الشيا.
وأشارت “Instyle” إلى أهمية العناية بالبشرة حول العين بواسطة سيروم يحتوي على مادة مرطبة مثل حمض الهيالورونيك.
بعض النصائح الأخرى
وهناك بعض النصائح الأخرى التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من الجفاف في الشتاء، مثل:
- شرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الكثير من السوائل على ترطيب الجسم من الداخل والخارج.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن: يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى تجفيف البشرة.
- استخدام مرطب الهواء: يساعد مرطب الهواء على زيادة الرطوبة في الهواء، مما يساعد على ترطيب البشرة.
نصائح إضافية للعناية بالبشرة في الشتاء
- إذا كنت تعاني من جفاف شديد في البشرة، يمكنك استخدام المرطب على مدار اليوم حسب الحاجة.
- إذا كنت تعاني من حساسية في البشرة، يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة.
- إذا كنت تعاني من احمرار أو تهيج في البشرة، يمكنك استخدام كريم مهدئ أو جل الألوفيرا.
