تعرف على كمية السكر المسموح بها يوميًا
يريد الكثير من الأشخاص وخاصة كبار السن ممن يعانون من بعض الأمراض، معرفة كمية السكر المسموح بها يوميًا.
كمية السكر المسموح بها يوميًا
وفي هذا السياق، أوضحت منظمة الصحة العالمية، أن العدد المسموح به خلال اليوم الواحد هو 6 ملاعق، أي بمعدل 25 جرامًا.وحذرت المنظمة من تناول السكر بشكل زيادة عن المعدل الطبيعي، فهو يهدد الصحة ويرفع خطر الإصابة بمرض السكري، بجانب السمنة وبعض المشاكل الصحية الأخرى.
ويعتبر مرض السكري من الأمراض التي تسبب الإصابة بأمراض القلب والشرايين بنسبة 60 بالمئة، بسبب المضاعفات الناتجة عنه، وذلك وفقًا لنتائج بعض الإحصاءات.
كما أنه يسبب الإصابة بضعف النظر وفقدانه في أحيان أخرى، وأيضًا يحدث عنه بعض حوادث البتر.
جاءت نتائج إحصائيات الأمم المتحدة والاتحاد الدولي للسكري لعام 2017، أن أصبح عدد المصابين بمرض السكري 600 مليون شخص، منهم نحو 83 مليون في منطقة الشرق الأوسط، و سيتضاعف هذا الرقم في العشرين عاما القادمة.
