انفوجرافيك : يحارب الاكتئاب ويكافح ألم العضلات.. 7 فوائد للاستحمام بالماء البارد شتاًء
يعد الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أمرًا غير محبب لدي الكثير من البشر، إلا أن دراسات طبية أكدت أن الاستحمام بالماء البارد خلال فصل الشتاء له فوائد عديدة على الصحة والجسم والحالة المزاجية.
وترصد مجلة الجوهرة في الإنفوجرافيك التالي 7 من فوائد الاستحمام بالماء البارد خلال فصل الشتاء، بحسب دراسات طبية وعلمية.
