انطلاق حملة «امش 30» بمشاركة وزير الصحة (صور)
انطلقت حملة «امش30» التي دشنتها وزارة الصحة السعودية؛ للتوعية بأهمية رياضة المشي، وذلك بمشاركة معالي وزير الصحة الدكتور فهد الجلاجل، من قلب العاصمة الرياض.
وأعلنت وزارة الصحة عبر حسابها الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إكس (تويتر سابقًا) عن انطلاق الحملة تحت شعار "خطوات صحتك تستحق وقتك".
وزير الصحة في حملة «امش30»
وحرص معالي وزير الصحة، على المشاركة في الفعالية، والوقوف بجانب جميع المشاركين حول المملكة، حيث ظهر وهو يتلقط الصور مع المشاركين، في لافتة مميزة منه لمستقبل أكثر صحة.كما أكدت "الصحة" أن المبادرة تهدف إلى التحفيز على ممارسة المشي 30 دقيقة يوميًا، ورفع معدلات الصحة العامة بزيادة متوسط العمر للسكان، بما يحقق مستهدفات رؤية المملكة 2030 نحو بناء مجتمع حيوي.ننطلق نحو مستقبل أكثر صحة في مسار #امش30 بمشاركة معالي وزير الصحة إلى جانب جميع المشاركين حول المملكة. pic.twitter.com/3pWjigkbPc
— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) November 11, 2023
كذلك تستهدف تحقيق جودة حياة أفضل من خلال نمط صحي مستدام، وترسيخ سلوك المشي بين المواطنين والمقيمين في المملكة، وقياس وعي المجتمع ومعرفة مستوياته المعرفية والرياضية في ممارسة المشي. هذا بالإضافة إلى تسهيل رياضة المشي على المجتمع، والتوعية والتثقيف بأهميته وفوائده الصحية.
أنشطة مبادرة «امش 30»
كما بيّنت الوزارة أن مبادرة «امشِ 30» تشتمل على مجموعة من الأنشطة المتنوعة؛ منها:– «اختبار ذاتي» يقيس مستوى الفرد في ممارسة المشي، ويقدم حلولًا علمية للتخطيط والاستمرار في الممارسة.
– «واقع المشي في المملكة»؛ وهو عبارة عن دراسة عن واقع المجتمع السعودي تجاه المشي، والكشف عن أثره على المجتمع.
– «حملة إبداعية» للتوعية بسلوك المشي والتسويق للمبادرة وأنشطتها.
– «منافسة مجتمعية»، وهي مسابقة للاستمرار على 8000 خطوة في اليوم عبر تطبيق «صحتي».
– «تفاعل مجتمعي»، وهو تحفيز لجميع جهات العمل في المملكة للمشاركة في المبادرة من خلال المشي في مقارها لمدة 30 دقيقة.
– مشاركة الانطباعات على حساباتها في منصات التواصل الاجتماعي.
– تفعيل نشاط جديد «المول الصحي»؛ وهو عبارة عن تفعيل مسار للمشي في 7 مولات (مراكز تجارية) خلال فترة الصيف؛ لتجنُّب حرارة الأجواء الخارجية.
– «فعالية ميدانية» التي من المقرر أن تنطلق في جميع مناطق المملكة السبت المقبل.
اقرأ أيضًا: هل ممارسة التمارين يوميا تضر الصحة الجسدية والنفسية؟
