«الصحة» تنصح بضرورة شرب الماء في فصل الشتاء بقدر كافي
يميل الأغلبية إلى تقليل شرب الماء في فصل الشتاء، على عكس فصل الصيف الذي ترتفع فيه كمية المياه التي قد نشربها على مدار اليوم، ويعد هذا الأمر من العادات السيئة.
لذلك، وجهت وزارة الصحة، عبر حسابها على منصة «تويتر» نصيحة بضرورة شرب الماء في فصل الشتاء. مع التأكيد على خطورة تجاهل هذا الأمر.
بالإضافة إلى ذلك، قالت وزارة الصحة في تغريدة على حسابها «عيش بصحة»: لا ينسيك برد الشتاء شرب الماء، داعية الجميع للحرص على القدر الكافي لشرب الماء على مدار اليوم.
ونصح الأطباء بشرب قدر كافٍ من الماء على مدار اليوم، عبارة عن 7 أكواب من الماء من أجل الحفاظ، النشاط الحيوي لأجهزة الجسم، وتفادي الإصابة بالجفاف.
اقرأ أيضًا: أهمية توجيه الطفل لممارسة النشاط البدني.. «مجلس الصحة» يوضح
