أضرار حقيبة المدرسة على العمود الفقري
لا يعلم الكثير من الأمهات أضرار حقيبة المدرسة على العمود الفقري للأطفال؛ فهي من الممكن أن تسبب الكثير من الأمراض الخطيرة فيما بعد.
أضرار حقيبة المدرسة على العمود الفقري
هناك عدد من المخاطر التي تسببها حقيبة المدرسة على العمود الفقري للطلبة والطالبات عند ارتدائها.قد يتزايد خطر الإصابة بألم الظهر خلال فترة المراهقة والطفولة؛ ويرجع ذلك لحمل الطلاب حقائب مليئة بالكتب المدرسية الثقيلة.
وهذا يتسبب بآلام للظهر؛ ومن الممكن أن يظهر الألم لاحقًا عندما يبلغون سن الثلاثين أو الأربعين.
وقد يؤدي حمل الحقائب الدراسية لفترات طويلة إلى حدوث انزلاقات غضروفية أو نشوء وسائد مليئة بالماء بين عظام الفقرات وهذا يؤدي مستقبلا إلى الإصابة بترقق العظام.
وفيما يلي نصائح مهمة لسلامة حمل الحقائب المدرسية للطلاب:
_ يجب التأكد من أن الحقيبة حجمها ووزنها متناسق.
-عليكِ اختيار حمالات الحقيبة محشوة جيدا باللباد كي لا تشكل عبئا على الكتفين.
_ تجنب حمل أغراض غير ضرورية؛ وعدم وضع حمالة حقيبة واحدة على كتف واحدة.
_ من المهم أن ينصح بعدم تكليف التلاميذ بشراء دفاتر للمواد الدراسية؛ لأن ذلك يسبب ثقلا مضافًا للطلبة.
_ اجعلي ابنك يعتاد على جلب دفتر ملاحظات واحد لجميع المواد، خاصة تلاميذ الصفين الأول والثاني الابتدائي.
اقرأ أيضًا: سهام سوقية تُقدّم روشتة صحية وغذائية لطلاب المدارس
