أضرار الإفراط في القهوة بعد الإفطار في رمضان
تناول القهوة بعد وجبة الإفطار، عادة لا يمكن أن يستغنى عنها محبوها في شهر رمضان، إلا أن هناك عدة أضرار في حالة الإفراط في شربها.
أضرار الإفراط من تناول القهوة بعد الإفطار
وحذرت الدكتورة سهام سوقية؛ استشارية التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، محبي القهوة من الإفراط في تناولها.الوقت المثالي لتناول القهوة في رمضان
وأوضحت أن الأضرار الناجمة عن الإفراط في تناول القهوة بعد الإفطار، تتمثل في أنها تساعد في إدرار البول، لذلك فإن تناول كميات كبيرة من القهوة بشكل يومي سوف يساهم في التخلص من الماء والإصابة بالجفاف.ولتتفادي هذه المشكلة، نصحت سوقية، بشرب كوب من الماء بعد الانتهاء من فنجان القهوة؛ لكي تحافظ على نسبة الماء في جسمك.
