أسباب جفاف البشرة.. تجنبي الوقوع في هذه الأخطاء
قد تجهل الكثير من الفتيات أسباب جفاف البشرة، لذلك لا يستطعن الوصول إلى حل مناسب للقضاء على هذه الأزمة التي تؤرق معظم النساء.
أسباب جفاف البشرة
ومن المتعارف عليه إن الجلد ينتج بشكل طبيعي زيتًا يسمى الزهم لإبقائه رطبًا، لذا يمكن أن يصبح الجلد جافًا عندما لا ينتج ما يكفي من الزيت، بالتالي تصبح البشرة جافة وهو ما يسبب حكة وإحمرار وتقشر الجلد؛ لذلك يجب معرفه الأسباب والعلاج.وفي هذا المقال، تستعرض «الجوهرة» أسباب جفاف البشرة والأخطاء التي قد تزيد من هذه المشكلة وكيفية تجنبها.
[caption id="attachment_153881" align="aligncenter" width="700"]
ماسكات ترطيب البشرة في الشتاء[/caption]
ما هي أسباب جفاف الوجه؟
يعلم الأغلبية بيننا إن البشرة تجف عندما تكون كميات الماء والزيت فيها غير كافية، لكن هناك مجموعة من العوامل الأخرى التي تسبب قلة المياه والزيوت، وتتضمن الأتي:
الحرارة:
تعمل التدفئة المركزية ومواقد الحطب والسخانات والمدافئ على تقليل الرطوبة وتجفيف بشرتك ووجهك، وكذلك التعرض المفرط للشمس من أسباب جفاف الوجه.
الحمامات الساخنة والاستحمام:
يمكن أن يؤدي الاستحمام لفترة طويلة إلى جفاف بشرتك، وكذلك الحال بالنسبة للسباحة المتكررة، خاصة في حمامات السباحة شديدة الكلور.
الصابون والمنظفات القاسية:
العديد من أنواع الصابون والمنظفات والشامبو الشائعة تزيل الرطوبة من بشرتك لأنها مصممة لإزالة الزيوت.
المناخ:
الإقامة في المناطق ذات المناخ الجاف، يمكن أن يؤدي إلى جفاف بشرتك.
الإصابة بأمراض جلدية:
الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض الجلدية معرضون لجفاف الجلد، ومنها ما يأتي:
- التهاب الجلد التأتبي، أي الأكزيما.
- كذلك التهاب الجلد الدهني.
- الصدفية.
قد تشمل أسباب جفاف الوجه، الاتي أيضًا:
- درجة حموضة الجلد غير المتوازنة.
- غسل الوجه بشكل مفرط.
- الطقس البارد.
- التعرض للهواء الجاف.
- داء السكري.
- قصور الغدة الدرقية.
- التدخين.
علاج البشرة الجافة
يعتمد أفضل خيار علاجي لجفاف الوجه على معرفة أسباب جفاف الوجه وشدته؛ حيث تختلف العلاجات أيضًا باختلاف أنواع البشرة، والتي يمكن أن تكون طبيعية أو جافة أو دهنية أو مختلطة.للمساعدة في التئام الجلد الجاف ومنع جفافه مرة أخرى، يوصي أطباء الجلد بما يأتي:
- عليك التقليل من الاستحمام، وذلك لأن الاستحمام يمكن أن يجعل البشرة أسوأ، فيجب تقليل وقتك في الاستحمام إلى 5 أو 10 دقائق.
- استخدم الماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن.
- اغسلي بشرتك بمنظف لطيف وخالٍ من العطر لإزالة الأوساخ والزيوت.
- جففي بشرتك بلطف بمنشفة ناعمة الملمس.
- ادهني بشرتك بالمرطب مباشرة بعد تجفيف بشرتك.
- يجب أن يكون غسول الوجه لا يحتوي على مكونات مؤذية وشديدة على البشرة، مثل: الكحول أو الريتينويد (Retinoids) أو أحماض ألفا هيدروكسي (Alpha hydroxy acids)، فقد تؤدي هذه المكونات غير الضرورية إلى جفاف بشرتك وتسبب التهيج أو الالتهاب.
- يجب ترطيب البشرة يوميا؛ لأن المرطبات تقوم بتحسين وظيفة الجلد كحاجز طبيعي، مما يعزز احتباس الماء، فالترطيب طول الليل يعطي فوائد إضافية، فبإمكانك وضع المرطب على الوجه قبل النوم وعند الاستيقاظ تقوم بغسله بغسول لطيف على البشرة.
- شرب الكميات المناسبة من الماء يوميًا.
أفضل صابون للبشرة
هناك العديد من أنواع الصابون المرطبة والخفيفة على البشرة والتي لا تحتوي على عطور؛ حث إن المنتج الذي يحتوي على الأقل على واحد من المكونات التي تحفظ الرطوبة، وهي مواد لطيفة على البشرة الحساسة، مثل:- البولي ايثيلين غلايكول (PEG).
- ألكيل بولي غلايكوسيد (Alkyl polyglycoside).
- خافضات التوتر السطحي من السيليكون.
- اللانولين (Lanolin).
- البارافين (Paraffin).
