عنايه بالبشرة

يعالج بشرتك الحساسة.. فوائد الشوفان للبشرة

تتعدد فوائد الشوفان للبشرة وللجسم بشكل عام؛ فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة والمفيدة لنا.

وتعمل هذه العناصر على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، وحماية البشرة والحفاظ على نضارتها.

 

Image result for ‫فوائد الشوفان للبشرة‬‎

فوائد الشوفان للبشرة

  • إزالة خلايا الجلد الميت، فاستخدام قناع الشوفان بانتظام يُعالج البشرة الجافة ويُخلصها من خلايا الجلد الميتة.
  • علاج البشرة الحساسة من الالتهابات، بسبب وجود خصائصٍ مضادة للالتهاب فيه، كما أنه من المواد المناسبة لجميع أنواع البشرة.
  • تنظيف الوجه من خلال استخدامه كغسولٍ، بسبب وجود مادة السابونين التي تعمل على إزالة الأوساخ والشوائب العالقة في الوجه.

Image result for ‫فوائد الشوفان للبشرة‬‎

  • ترطيب البشرة ومنحها النعومة والنضار، والتقليل من حجم المسامات الموجودة في الوجه.
  • التخفيف من علامات شيخوخة البشرة.
  • التخلص من الأضرار الناجمة عن استخدام المستحضرات التي تحتوي على موادٍ كيميائية.
  • إزالة الهالات السوداء تحت العينين.
  • إزالة البقع الحمراء والبنيّة عن الوجه.

اقرأ أيضا..أطعمة تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي.. تناوليها

فوائد أخرى:

  • يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر التي تساعد على إنقاص الوزن بطريقة صحية.
  • يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية؛ حيث إنه يحد من خطر الإصابة بالجلطات والأزمات.
  • يقلل نسبة الكولسترول في الدم؛ إذ يحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان.
  • مفيد لمرضى ضغط الدم؛ لاحتوائه على كمية كبيرة من الخصائص والمعادن المهمة لصحة الجسم.
  • يحتوي الشوفان على العديد من الخصائص والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الأمراض السرطانية.
  • يعزز صحة الجهاز المناعي ويحد من خطر الاصابة بالأمراض والفيروسات والعدوى.
  • يحتوى على مواد مهدئة تساعد على الاسترخاء والنوم بشكل صحي.

اقرأ أيضا.. سريعة وصحية ولذيذة.. حلوى الشوفان بالقرفة

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق