استشارات

ما علاقة سرطان القولون بتناول تفاحة واحدة يوميًا؟

يعتبر سرطان القولون من الأمراض التي تشكل خطرًا كبيرًا على صحة الأفراد، ويجب الانتباه إليها من خلال تناول الأطعمة التي تعمل على تقليل نسبة الإصابة بها.

سرطان القولون وفاكهة التفاح

وكشفت عدد من الدراسات الحديثة، وجود علاقة بين تناول فاكهة التفاح وبين سرطان القولون.

وأثبتت نتائج الدراسات، أن فاكهة التفاح بسبب فوائدها ومصادرها الغذائية المتنوعة والمفيدة، لها دور في تقليل الإصابة بالمرض.

ووجد عدد من الباحثين، أن الأفراد الذين يقومون بتناول تفاحة واحدة على الأقل في اليوم الواحد كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون، وذلك بنسبة الثلث من أولئك الذين لم يتناولونها بشكل نهائي.

وأوضحوا أن التفاح بفضل الألياف التي تتواجد بها بالإضافة إلى الفلافونويد، يعمل على حماية بطانة الأمعاء، بجانب الحفاظ على صحة الخلايا بشكل جيد.

وينصح الخبراء بتناول ثمرة واحدة من فاكهة التفاح على الأقل، من أجل الحفاظ على الصحة بشكل عام، نظرًا لفوائده المتعدة، ومن أجل الحماية من الإصابة بسرطان القولون.

اقرأ أيضًا: تخثر الأوردة.. أهم أعراضه وكيفية الوقاية منه

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى