نشهد في الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، والذي يمتد في الفترة ما بين 1 و7 أغسطس، اهتمامًا واسعًا، بنشر التوعية حول أهم الأمور التي تخص الرضاعة.
تزامنًا مع الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية الذي انطلق يوم الأحد الموافق 1 أغسطس 2021، تستعرض مجلة «الجوهرة» أبرز المقولات الخاطئة التي تتردد في هذا الشأن، وفقًا لموقع اليونسيف الرسمي.
لكن تحتاج الأمهات إلى التدريب والدعم لاتقان طريقة الجلوس الصحيحة والتعلق الصحيح بالهالة والأوضاع المختلفة للرضاعة الطبيعية.
لذلك نصحت منظمة اليونسيف، بطلب المساعدة من إستشاريي الرضاعة الطبيعية أو الدكتور أو الممرضة المدربة.
وملامسة جلد طفلك لجلدك خلال الساعة الأولى بعد الولادة، يساعد أيضًا على بدء الرضاعة الطبيعية واستمرارها ويساهم في زيادة لبنك.
ويعد هذا الأمر هو أفضل مسكن لآلام الأم ويقلل نزيف ما بعد الولادة.
لكن إذا لم يحدث ذلك لأي سبب، لا تقلقي واطلبي مساعدة أحد استشاريي الرضاعة الطبيعية، لمساعدتك في بدء الرضاعة.
وفي كثير من الأحيان حتي لو كنتِ مريضة أو تأخذين دواءً، سوف تكونين قادرة على الرضاعة ولكن لابد من استشارة الأطباء، لأنهم الأقدر على إعطاء النصيحة السليمة.
ويجب أن يكون طعامك صحيًا ومتوازنًا، يتوافر به البروتين وأطعمة الطاقة وأطعمة الحماية، ويكون بكميات كافية.
أيضًا، يجب شرب مياه وسوائل كافية كلما أحسستِ بالعطش، هذا كله يساعدك على إدرار لبن كافٍ لغذاء طفلك.
ونبدأ بادخال الأغذية التكميلية عند بدء الشهر السابع بالتدريج مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، إلى أن يتم الفطام كاملًا عند سن السنتين للولد والبنت.
اقرأ أيضا: في أسبوع الرضاعة الطبيعية.. إليك 7 فوائد صحية للطفل