عنايه بالبشرة

فوائد الكمثرى للبشرة .. 3 وصفات سحرية

تحتوي الكمثرى على العديد من العناصر الغذائية التي تجعلها من الفواكه الهامة، وتتعدد فوائد الكمثرى للبشرة بسبب ما تحتوي عليه من نسب جيدة من العناصر المغذية المهمة للبشرة.

أولا: فوائد الكمثرى للبشرة 

ويمكنك الحصول على فوائد الكمثرى للبشرة  من خلال تناولها أو تطبيقها على البشرة من خلال وصفات البشرة المختلفة.

وتستعرض “الجوهرة ” في السطور التالية فوائد الكمثرى للبشرة ووصفات سحرية لمنح بشرتك الصحة اللازمة.

فوائد الكمثرى للبشرة
فوائد الكمثرى للبشرة

تمنع تلف البشرة

من المتعارف عليه إن الكمثرى من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والتي تعد أحد أهم العناصر التي تحافظ على رطوبة ونعومة البشرة.

وتعمل الألياف على تبطئ إفراز السكر في مجرى الدم، وتمنع تلف الكولاجين في البشرة الناتج عن ارتفاع نسبة السكر المتكررة.

تحارب التجاعيد

تحارب الكمثرى الشيخوخة، ويرجع ذلك إلى أنها غنية بفيتامين ج، وفيتامين ك، ومضادات الأكسدة، والتي تحارب جميعها الجذور الحرة وتقيد ضررها.

ويساعد تناول الكمثرى في حماية خلايا البشرة من أضرار عدة، وبالتالي الحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد بالأخص في منطقة الفم والعينين.

تقلل إفراز الدهون في البشرة

إيعتبر فراز الدهون في البشرة بشكل مفرط من المشكلات المؤذية والمؤرقة التي تواجه الكثيرات.

وهو يؤدي إلى ظهور مشكلات عدة ويؤثر كثيرًا على البشرة الدهنية بشكل خاص.

لذا يمكن الاستعانة بماسك الكمثرى الذي سيقلل من إفراز الدهون بشكل كبير.

تكافح حب الشباب

وتفيد الكمثرى كذلك في علاج حب الشباب، وذلك لغناها بالفيتامينات والمعادن الأساسية والتي بدورها تقوي جهاز المناعة.

وتعمل هذه العناصر على تعزيز القدرة على محاربة البثور، وحب الشباب، والالتهابات الأخرى التي يمكن أن تصيب البشرة.

تحافظ على رطوبة البشرة

تفيد الكمثرى البشرة الجافة، فهي تحتوي على مرطبات طبيعية تساعد على موازنة المحتوى المائي الطبيعي في البشرة، وتحتفظ بالرطوبة، ويمكن الاستفادة من هذه الخاصية عن طريق تناول عصير الكمثرى.

تنظيف البشرة

تحتوي الكمثرى على الإنزيمات الطبيعية التي تعمل على تنظيف البشرة بعمق، ما يساعد على تخليص البشرة من خلايا الجلد الميتة التي تكون متراكمة على سطحها.

تعالج الشفاه

قد تساعد الكمثرى في الحفاظ على خلايا الشفاه ناعمة ورطبة بفضل احتوائها على حمض اللاكتيك (Lactic acid).

ثانيًا: وصفات الكمثرى للبشرة

وتتعدد وصفات الكمثرى للبشرة حيث يمكنك مزجها مع العديد من العناصر الطبيعية الأخرى للحصول على فوائدها من خلال تطبيقها على البشرة.

فوائد الكمثرى للبشرة 
فوائد الكمثرى للبشرة 

مقشر الكمثرى وحليب جوز الهند

  • يمكنك استخدام الكمثرى كمقشر للبشرة لتعزيز صحتها وتنظيفها من خلال اتباع الخطوات التالية:
  • قم بطحن الكمثرى حتى تصبح عجينة، ثم خذ ملعقتان من الخليط وأضف له نصف ملعقة صغيرة من حليب جوز الهند واخلطهم جيدًا.
  • أضف 5-6 قطرات من أي نوع زيت أساسي، مثل زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • افرك البشرة بالخليط بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفه بالماء الفاتر.

 

فوائد الكمثرى للبشرة
فوائد الكمثرى للبشرة

ماسك الكمثرى وزيت الورد

لترطيب البشرة وتخليصها من حب الشباب والتجاعيد، يتم اتباع الخطوات الآتية:

  • اطحني الكمثرى لتحصل على لب كريمي.
  • ثم أضيفي لها ملعقتان كبيرتان من العسل و6 قطرات من زيت الورد.
  • قلبي الخليط ثم طبقه على بشرة نظيفة واتركه 10 دقائق.
  • اشطفي البشرة بالماء جيدًا.

 

ماسك الكمثرى والعسل

يعمل ماسك الكمثرى والعسل وزيت الزيتون على تغذية الجلد بشكل عام، ويزيل كذلك التجاعيد ويجدد البشرة.

  • احضري  40 جراما من الكمثرى المهروسة.
  • 5 جرام العسل.
  • 6 مل زيت الزيتون.

امزجي المكونات السابقة، وطبقيها على البشرة، واتركي القناع لمدة ثلث ساعة فقط.

قومي بعد ذلك بغسل البشرة بالماء الدافيء، وكرري الوصفة للحصول على أفضل النتائج.

أضرار الكمثرى

ومن المتعارف عليه أن هناك دائمًا جانب إيجابي وأخر سلبي، خاصة عند الإفراط في استخدام الأشياء، ومن أضرار الكمثرى للجسم بوجه عام عند تناولها الأتي:

  •  الإضرار بصحة الجهاز الهضمي لأن الألياف الموجودة فيها تمنع امتصاص الفيتامينات في الجسم.
  • الصداع، وانتفاخ المعدة، والإسهال، والغثيان، وحرقة المعدة بسبب ارتفاع نسبة فيتامين ج.
  • السرطان مثل سرطان البروستاتا بسبب الزيادة المفرطة لمضادات الأكسدة.
  • ضعف الشهية، والام العظام، والدوخة، والرؤية الضبابية عند ارتفاع نسبة فيتامين أ.

اقرأ أيضًا: وصفات طبيعية لتوريد الشفاه والحفاظ على صحتها

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى