غسول الفم بالزيوت العطرية.. اصنعيه بنفسك

غسول الفم هو غسول فم يستخدم لقتل البكتيريا والجراثيم الموجودة في الفم. ولا يُقصد بلعه. ووفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، هناك نوعان رئيسيان من غسول الفم: التجميلي والعلاجي.

يمكن شراء العلاجي من هذه المنتجات من دون وصفة طبية أو بوصفة طبية، وقد تساعد العديد منها في السيطرة على البلاك والتهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان. يمكن أن يساعد غسول الفم التجميلي مؤقتًا في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ولكن لا توجد عادةً أي فائدة أخرى، لذا فهو يشبه إلى حد كبير علكة النعناع، ​​ولكن كغسول فقط.

هل غسول الفم آمن للاستخدام؟ على الرغم من عدم بلعه، إلا أن أي شيء يلامس الجلد أو الجسم قد يمتصه. تحتوي بعض خيارات الغسول المتاحة دون وصفة طبية على مكونات يمكن أن تسبب تسممًا في أجهزة الجسم، على سبيل المثال.

 

الآن بعد أن أصبحت لديك بعض الخبرة في غسول الفم، ربما يكون صنع الغسول بنفسك هو الحل الأمثل. فالأمر سهل للغاية، وسيجنبك دخول المواد الكيميائية غير الضرورية إلى الجسم.

 

أيضًا، إذا كان التهاب اللثة مشكلة بالنسبة لك، فجربي الغسول المصنوع منزليًا لعلاج التهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة، بل واستخدميه أيضًا كغسول للفم لتبييض أسنانك. يتمتع غسول الفم الطبيعي بالعديد من المزايا، وباستخدام بعض الزيوت الأساسية، يمكنك تطهير أسنانك ولثتك بشكل طبيعي في وقت قصير. دعينا نتعمق في كيفية صنع غسول الفم المنزلي.

كيفية صنع غسول فم في المنزل

 

باستخدام برطمان زجاجي أو زجاجة بلاستيكية خالية من مادة BPA، أضيفي مياه معدنية ومسحوق كربونات الكالسيوم والمعادن النزرة. اخلطي المكونات باستخدام ملعقة.

يساعد استخدام المياه المعدنية على التخلص من أي بكتيريا قد تأتي من مياه الصنبور العادية، وبما أننا لا نستخدم مواد حافظة، فهذا مهم. إن الحفاظ على صحة الأسنان اللؤلؤية، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة اللثة، أمر بالغ الأهمية. توفر المعادن النادرة مضادات الأكسدة الممتازة، والتي تساعد في إصلاح تلف الخلايا.

أضيفي بعد ذلك الزيوت العطرية. من الواضح أن زيت النعناع العطري يوفر رائحة فم منعشة، ولكن لماذا لا تحصلين على فوائد خصائصه المضادة للميكروبات أثناء ذلك. وزيت النعناع العطري، كونه قريبًا من النعناع، ​​يفعل الشيء نفسه مع إضافة مذاق لطيف إلى الغسول. كما يساعد النعناع أيضًا في مكافحة التهاب اللثة.

يعد زيت شجرة الشاي العطري بديلًا رائعًا لصحة الفم الجيدة؛ لأنه يساعد في مكافحة البكتيريا والتهاب اللثة. كما أنه يخفف من أي التهاب قد يكون موجودًا في الفم؛ ما يساعد في النهاية على تسريع عملية الشفاء.

 

يساعد زيت الليمون العطري على إضافة القليل من اللمعان المبيض لأسنانك. ورغم أنك لا تريدين الإفراط في ذلك، فهذه طريقة رائعة للحفاظ على أسنانك بيضاء دون الحاجة إلى اللجوء إلى المستحضرات الكيميائية. وإذا كنت بحاجة إلى القليل من الحلاوة، يمكنك إضافة ستيفيا سائلة نقية. ضعي الغطاء ورجّه جيدًا مرة أو مرتين.

للاستخدام، خذي رشفة صغيرة، ثم حركي الغسول المصنوع منزليًا في فمك، مع الغرغرة بشكل دوري لمدة 20 إلى 30 ثانية. ثم ابصقي. لا تبتلعيه. يمكنك تخزينه في مكان مظلم أو الثلاجة.