جل الصبار فوائد لا حصر لها.. حضريه بنفسك

كيفية صنع جل الصبار؟

لتحضيره في المنزل للحصول على جل نقي وطازج بدون أي إضافات، اتبعي الخطوات التالية:

الخطوة 1: خذي أوراق الصبار

لتحضير جل الصبار في المنزل، اختاري ورقة سميكة ولحمية من نبات الصبار الناضج. تأكدي من أن الورقة خضراء وليست متغيرة اللون أو ذابلة. تحتوي الأوراق الناضجة على كمية كبيرة من الجل.

الخطوة 2: إزالة الراتينج الملون باللون الأصفر

اغسلي الأوراق جيدًا لإزالة أي أوساخ. اقطعي إحدى الأوراق الخارجية من قاعدة النبات واتركيها لبضع دقائق للسماح للراتنج الأصفر بالخروج. وفقًا لمجلة Journal of Environmental Science and Health ، يحتوي هذا الراتينج على مادة اللاتكس، والتي يمكن أن تهيج الجلد، لذلك من الضروري إكمال هذه الخطوة.

الخطوة 3: قطع الورقة

استخدم سكينًا صغيرًا أو مقشرة خضراوات لإزالة القشرة الخارجية السميكة للورقة بعناية. للحصول على أفضل النتائج، استخدم 2-3 أوراق كبيرة فقط في المرة الواحدة عند تحضير الجل في المنزل.

الخطوة 4: استخراج الجل

بمجرد تقشير الورقة، استخدم ملعقة صغيرة لاستخراج الجل الشفاف. تأكدي من تجنب إضافة أي قطع من جلد الصبار.

الخطوة 5: امزجي الجل

انقلي الجل المستخرج إلى الخلاط واخلطيه حتى يصبح ناعمًا. سيعطي ذلك الجل قوامًا متجانسًا؛ ما يسهل استخدامه لأغراض مختلفة.

الخطوة 6: تخزين الجل

صبي الجل المخلوط في وعاء نظيف محكم الغلق واحفظيه في الثلاجة. سيظل طازجًا لمدة تصل إلى أسبوع.

الخطوة 7: إضافة المواد الحافظة (اختياري)

لتمديد مدة صلاحية جل الصبار لأكثر من أسبوع، يمكنك إضافة فيتامين سي أو إي. سيؤدي هذا إلى زيادة مدة صلاحية جل الصبار لمدة تصل إلى شهرين.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي كلا المكونين على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للشيخوخة، والتي يمكن أن تقدم مجموعة كبيرة من الفوائد لبشرتك.

ملاحظة: لكل ربع كوب (60 مل) من جل الصبار، أضف إما 500 ملغ من فيتامين سي المطحون أو 400 وحدة دولية (IU) من فيتامين هـ المطحون، أو كليهما.

يعد جل الصبار المصنوع منزليًا مثاليًا للعناية بالبشرة والعناية بالشعر ومجموعة من الاستخدامات الأخرى.

فوائد جل الصبار واستخداماته

كم أنه هو علاج طبيعي له مجموعة واسعة من الفوائد للبشرة والشعر والصحة العامة. إليك كيفية استخدامه لأغراض مختلفة:

1. مفيد للبشرة

يُعرف جل الصبار بخصائصه المهدئة والشفائية، ويمكن أن يساعد في علاج العديد من مشاكل الجلد، بما في ذلك تقرحات الفم، وشفاء الجروح، وحروق الشمس، وما إلى ذلك. يحتوي الجل على تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تعزز تجديد الخلايا، وتقلل من الالتهابات. عند وضعه على الجروح أو الحروق البسيطة. كما يعمل على تسريع عملية الشفاء ويقلل من خطر الندبات. يحتوي على 98 بالمائة من الماء؛ ما يجعله أيضًا علاجًا فعالًا لعلاج مشاكل الجلد الجاف. على الرغم من أنه قد لا يسبب أي آثار جانبية، فمن الأفضل دائمًا تجربة وضع رقعة منه.

2. يعزز صحة الجلد

يحتوي جل الصبار على فيتامينات أ، ج، هـ، ب12 وله خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات؛ ما يجعله مفيدًا للغاية لمشاكل بشرتك. وبفضل خصائصه المرطبة والمهدئة، يمكن أن يكون جل الصبار فعالًا في التعامل مع البشرة المعرضة لحب الشباب، وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ونشرت في مجلة العلاج الجلدي.

كما يمكن أن تساعد تأثيراته المهدئة في تخفيف الاحمرار والتورم المرتبط بظهور حب الشباب، بينما تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه في تقليل علامات الشيخوخة.

كذلك يعمل الجل أيضًا كمرطب، وهو مفيد جدًا للأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو المختلطة. فلا عجب أن العديد من منتجات العناية بالبشرة، بما في ذلك المنظفات والمرطبات والأمصال والمواد الهلامية والأقنعة، تحتوي على هذا المكون.

3. يمنحك شعرًا جميلًا

يمكن استخدام جل الصبار مباشرة أو يمكن خلطه مع مكونات أخرى مختلفة لتحضير أقنعة الشعر مثل الأملا أو عصير البصل. يعمل جل الصبار كبلسم طبيعي يرطب الشعر وفروة الرأس ويمكن أن يساعدك على التخلص من الشعر المجعد والجاف. كما يقلل هذا من خطر ظهور قشرة الرأس ويعزز نمو الشعر.

علاوة على ذلك، تعمل الفيتامينات والمعادن الموجودة في جل الصبار على تغذية بصيلات الشعر؛ ما يضيف لمعانًا وقوة لشعرك. يمكن أن يساعد وضع الجل مباشرة على فروة الرأس أيضًا في تهدئة فروة الرأس المصابة بالحكة والتحكم في إنتاج الزيت.

4. يحافظ على صحة الفم

يساعد جل الصبار في تقليل تراكم البلاك وتعزيز صحة اللثة، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة صحة الفم والأسنان . تساعد خصائصه المضادة للميكروبات الطبيعية في محاربة البكتيريا في الفم؛ ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة. يمكن أن يدعم المضمضة بعصير الصبار نظافة الفم بشكل عام ويحافظ على رائحة الفم الكريهة. ومع ذلك، يجب على الشخص تجنب تناول الصبار الخام عن طريق الفم.

5. جيد للهضم

جل الصبار مفيد لصحة الجهاز الهضمي، فهو يساعد في تخفيف أعراض حرقة المعدة والإمساك. تساعد خصائصه المهدئة في تقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي، في حين أن تأثيره الملين الطبيعي يمكن أن يخفف من الإمساك. في الواقع، وجدت دراسة نشرتها مجلة Journal of Neurogastroenterology and Motility أن الصبار قد يساعد أيضًا في حالات مثل متلازمة القولون العصبي (IBS). قد يؤدي شرب عصير الصبار أيضًا إلى تحسين الهضم وموازنة البكتيريا المعوية.

6. ينظم مستويات السكر في الدم

أظهرت دراسة نشرتها المجلة الدولية للعلاج بالنباتات وعلم الأدوية النباتية أن تناول ملعقتين كبيرتين من عصير الصبار يوميًا يخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. كما يساعد على تحسين حساسية الأنسولين ويمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. استشر الطبيب قبل إدخال جل الصبار في روتينك اليومي.

احتياطات يجب اتخاذها قبل استخدامه

• قبل استخدام الجل، قم بإجراء اختبار رقعة للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات حساسية.
• تأكدي من أن الجل نقي وخالٍ من المواد المضافة أو المواد الحافظة الكيميائية.
• على الرغم من أنه من الآمن تطبيق جل الصبار على الجروح أو الجلد المخدوش، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولًا.
• استشر أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من حالات كامنة أو كنت حاملًا.
• قم بتخزين الجل في مكان بارد وجاف للحفاظ على فعاليته.