تقوية الأظافر بخطوات بسيطة

يمكن للفتيات تقوية الأظافر، خاصة اللاتي تعانين من ضعف في أظافرهن، بعدة خطوات بسيطة، مع الاهتمام بالتغذية الجيدة والسليمة.

تقوية الأظافر

وتعد العناية بالأظافر، جزء من جمال المرأة، التي تكتمل به أنوثتها وأناقتها، لذلك تحاول الاهتمام به عن طريق الوصفات والخلطات الطبيعية أو غيرها.

وإليك هذه النصائح لتقوية الأظافر وجعلها أكثر جاذبية:

- يجب  تنظيف الأظافر باستمرار من طلاء الأظافر والأوساخ، التي تتراكم تحت الظفر.

- ضروري أن تقومي بنقع الأظافر بماء فاتر، بالإضافة لوضع بضع قطرات من الخل الأبيض، لمدة 10 دقائق، مرة كل3 أسابيع، لمنع الإصابة بالفطريات.

- تجنبي أن تقومي بإزالة اللحميات، فهي تعمل على حماية الأظافر من الالتهابات، وفي حالة إذا كنت منزعجة منها، يفضل إزالتها بشكل لطيف وبحذر شديد.

- ترطيب الأظافر وما حولها بشكل يومي، وذلك بأي نوع كريم مرطب أو بقليل من زيت جوز الهند.

- قوم بشرب 8 أكواب ماء بشكل يومي، من أجل منع جفاف الأظافر وما حولها.

- قومي بتناول الخضراوات الورقية الداكنة، التي تمتلك نسب حديد عالية، حتى تمنع تكسر الأظافر.

اقرأ أيضًا: خطوات تعريض الفك بالمكياج دون عمليات تجميل