مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، تواجه البشرة الجافة والحساسة تحديات متعددة قد تؤثر في مظهرها وصحتها، مثل الجفاف والتقشر والاحمرار والشعور بالحكة. لذلك ينصح خبراء العناية بالبشرة باتباع روتين يومي متوازن يساعد على حماية الجلد والحفاظ على ترطيبه طوال الموسم.
روتين يومي بسيط للحفاظ على صحة البشرة
يعتمد نجاح العناية بالبشرة في الصيف على الالتزام بخطوات أساسية تشمل استخدام منظف لطيف لإزالة العرق والشوائب دون التسبب في جفاف الجلد، ثم تجفيف البشرة برفق بمنشفة ناعمة دون فرك.
كما ينصح بتطبيق مرطب مناسب يترافق مع واقٍ من الشمس واسع الطيف بعامل حماية لا يقل عن 30، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والحد من آثار الشيخوخة المبكرة وحروق الشمس. ويساعد الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء أيضًا في دعم ترطيب البشرة من الداخل.
نصائح خاصة بالبشرة الجافة
تحتاج البشرة الجافة إلى عناية إضافية خلال فصل الصيف، لذلك يوصي المختصون باستخدام غسول يحتوي على مكونات مرطبة وتجنب الماء الساخن الذي يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد.
ومن الأفضل اختيار منتجات خالية من الكحول والعطور لتقليل فرص التهيج، مع تطبيق مرطب غني مباشرة بعد غسل الوجه للحفاظ على الرطوبة ومنع فقدانها.
كما يسهم التقشير اللطيف مرة أو مرتين أسبوعيًا في إزالة الخلايا الميتة وتحسين امتصاص المرطبات، شرط استخدام منتجات مناسبة لا تسبب تهيج البشرة.
مكونات تساعد على الترطيب العميق
وبحسب”andalusiaksa “تعتمد العديد من المستحضرات المخصصة للبشرة الجافة والحساسة على مكونات فعالة تعزز احتفاظ الجلد بالرطوبة وتقوي الحاجز الواقي للبشرة، ومن أبرزها حمض الهيالورونيك، والسيراميد، والجلسرين، وزبدة الشيا، واليوريا، إضافة إلى بعض الزيوت النباتية التي تمنح البشرة نعومة وتغذية إضافية.
ويفضل اختيار مستحضرات خالية من المواد المهيجة مثل العطور والكحول لتقليل احتمالية الالتهابات أو الحساسية.
أهمية اختيار واقي الشمس المناسب
لا تقتصر وظيفة واقي الشمس على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، بل يمكن أن يسهم أيضًا في الحفاظ على ترطيب البشرة إذا احتوى على مكونات مرطبة. وينصح باستخدام المنتجات التي تعتمد على مكونات معدنية. مثل: أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.
كيف تبدو البشرة الجافة في الصيف؟
قد تظهر على البشرة الجافة خلال أشهر الصيف علامات متعددة، منها التقشر والملمس الخشن والبهتان. إلى جانب زيادة الحساسية والاحمرار والشعور بالحكة، وهي أعراض قد تتفاقم مع التعرض المستمر للشمس أو السباحة في المياه المعالجة بالكلور.
العناية بالبشرة الدهنية في الأجواء الحارة
في المقابل، تعاني البشرة الدهنية من زيادة إفراز الزيوت خلال الصيف؛ ما قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
كما ينصح في هذه الحالة بتنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام غسول مناسب. مع استعمال مرطب خفيف وواقي شمس مخصص للبشرة الدهنية، بالإضافة إلى التقشير المنتظم للمساعدة على إزالة الخلايا الميتة والحد من تراكم الدهون.
اختيار المرطب المناسب
كما تتوفر في الأسواق العديد من الكريمات المخصصة للبشرة الجافة والحساسة. إلا أن اختيار المنتج الأنسب يختلف من شخص لآخر بحسب طبيعة البشرة واحتياجاتها، لذلك يوصى باستشارة الطبيب أو المختص قبل تجربة أي مستحضر جديد.
وفي النهاية، يبقى الالتزام بروتين يومي بسيط ومتوازن. إلى جانب استخدام المنتجات المناسبة ونمط الحياة الصحي. من أهم الخطوات للحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من تأثيرات الصيف المختلفة.