أسرة ومجتمعاستشارات

إنفوجراف| 4 فواكه شتوية مفيدة لصحة العين

تحتوي الفواكه بمختلف أنواعها على العديد من الفيتامينات والمواد الغذائية المفيدة لـ«صحة العين» والجسم بشكل عام، لذا استغلي فترة الشتاء، التي تتوافر بها أنواع متعددة ومفيدة من الفواكه.

صحة العين

وجمعنا في الإنفوجراف التالي أبرز 4 فواكه شتوية تساعدك في الحماية من أمراض العين المختلفة، وتعزز من الأوعية الدموية السليمة للعين.

كما تساعد بعض الفواكه على الحماية من مرض إعتام عدسة العين، والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، فضلًا عن تحسين الرؤية والحفاظ على الأغشية الموجودة حول العين.

اقرأ أيضًا: عادات خاطئة تضر بصحة العينين.. منها النوم بالعدسات اللاصقة

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق