إنفوجرافيكلايف ستايل

إنفوجراف| أهمية القيلولة في نهار رمضان 2020

تعد القيلولة في نهار شهر رمضان 2020، من الأمور  المفيدة؛ حيث أشارت العديد من الدراسات إلى أهميتها.

أهمية القيلولة في نهار رمضان 2020

وينصح بأن يكون وقت القيلولة في نهار رمضان بعد الظهيرة، فهي تساهم في تعزيز الدماغ، وفقًا لعدد من الأبحاث.

وأشارت الأبحاث إلى أن هناك أماكن في الدماغ تتطور بشكل كبير، خلال فترة القيلولة، والتي ترتبط بالإبداع والتفكير الجيد، وغيرها من الفوائد.

فوائد القيلولة في نهار شهر رمضان:

إنفوجراف| أهمية القيلولة في نهار رمضان 2020

إنفوجراف| نصائح لنوم جيد وصحي في رمضان

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق