أكلة هنية

أكلات البيبي.. طريقة عمل بان كيك للرضع

الرضع من عمر 6 شهور وأكثر، يمكنهم تناول العديد من الأكلات، بشرط تحضيرها بطريقة صحية ومناسبة لعمرهم؛ حيث يمكنكِ تحضير بان كيك للرضع ضمن جدول أكلات البيبي الأسبوعية.

وتعتمد أكلات البيبي على عدم تحضيرها بالملح أو السكر أو العسل أو الحليب، ولكن مسموح بإضافة مسحة بسيطة من زيت الزيتون أو الزبدة الطبيعية، بشرط تجربة كل صنف بمفرده لمدة 3 أيام.

وتقدم لكِ «الجوهرة» طريقة تحضير بان كيك لطفلك الرضيع، من عمر 6 أشهر.

مكونات تحضير بان كيك للرضع

– بيضة واحدة
– موزة ناضجة
– رشة فانيليا
– 4 ملاعق دقيق شوفان
– 4 ملاعق دقيق قمح كامل
– ملعقة زبادي
– رشة من جوز الهند
– رشة من القرفة المطحونة

أكلات البيبي

طريقة التحضير

– اضربي البيضة مع الفانيليا والقرفة جيدًا.
– أضيفي الزبادي إلى البيض ويمكن الاستغناء عنه، واضربيه جيدًا.
– زيدي باقي المكونات وامزجي الخليط جيدًا، حتى تحصلي على عجينة شبه سائلة.
– في طاسة ساخنة ممسوحة بالقليل من زيت الزيتون، أضيفي كمية من الخليط على شكل دائرة، واتركيه 3 دقائق على كل وجه حتى ينضج.
– كرري نفس الخطوات مع باقي الكمية، وقدميه لطفلك بالهناء.
– يمكنكِ إضافة معجون التمر إلى مكونات البان كيك، ولكن دون إضافة زبادي.

شاهدي أيضًا: وجبات البيبي.. طريقة عمل مهلبية الجزر بالبرتقال للرضع

الرابط المختصر :

close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى