أفضل طريقة لـ العناية بالأظافر وجمالها.. اتبعي هذه النصائح

جمال الأظافر
جمال الأظافر

الأظافر هي تاج يد المرأة، وتعكس العناية بالأظافر اهتمامها بنفسها. ولكن مع الروتين اليومي والتعرض للعوامل الخارجية، قد تتعرض أظافرك للجفاف والتكسر والبهتان؛ لذلك، من الضروري اتباع روتين العناية بالأظافر للحفاظ على صحتها وجمالها.

العناية بالأظافر

وللحفاظ على جمال الأظافر وأناقتها، تستعرض “الجوهرة” في السطور التالية بعض النصائح التي يمكن من خلالها العناية بالأظافر وإظهارها في أجمل صورة؛ ما يبرز جمالك وأنوثتك بشكل كامل.

جمال الأظافر
جمال الأظافر

نصائح للعناية بالأظافر

وبحسب ما ورد على موقع “هيلث لاين“، فإنه يمكن الاعتناء بجمال الأظافر وأناقتها من خلال اتباع النصائح التالية:

ترطيب مستمر:

  • استخدمي كريمات اليد والاظافر المرطبة بانتظام، خاصة قبل النوم.
  • دلكي الأظافر والأكليلا بالأحرف الدائرية بلطف لتنشيط الدورة الدموية.
  • ارتدي قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية لحماية أظافرك من المواد الكيميائية.

تغذية من الداخل:

  • تناولي غذاءً متوازناًاغنيًا بالفيتامينات والمعادن، خاصة البيوتين والحديد والبروتين.
  • اشربي كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والأظافر.
جمال الأظافر
جمال الأظافر

راحة للأظافر:

  • أزيلي طلاء الأظافر بانتظام واستخدمي مزيل طلاء خالٍ من الأسيتون.
  • أعطِ أظافرك قسطًا من الراحة بين مرات طلائها.
  • ابتعدي عن عادة قضم الأظافر.

تقوية الأظافر:

  • استخدمي زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لتقوية الأظافر وتغذيتها.
  • دلكي الأظافر بمحلول من عصير الليمون وزيت الزيتون لتعزيز نموها.

زيارة طبيب الجلدية:

  • إذا لاحظتِ أي تغييرات غير طبيعية في أظافرك، مثل التلون أو التورم أو التساقط، استشيري طبيب الجلدية لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب.
جمال الأظافر
جمال الأظافر

أخطاء شائعة يجب تجنبها

وهناك بعض الأخطاء الشائعة في التعامل مع الأظافر يجب تجنبها،د؛ منها:

1. قص الأظافر بشكل قصير جدًا أو مدبب:

  • قص الأظافر بشكل قصير جدًا يجعلها أكثر عرضة للكسر، بينما القص المدبب يمكن أن يؤدي إلى نمو الأظافر في اللحم، ولذلك اتركي طولًا كافيًا للأظافر وقصيها بشكل مستقيم مع تقريب الزوايا قليلًا.

2. قضم الأظافر أو الجلد حولها:

  • قضم الأظافر عادة سيئة تسبب تلفًا للأظافر والجلد. كما يمكن أن تؤدي إلى العدوى؛ لذلك استبدلي عادة قضم الأظافر بعادة صحية أخرى؛ مثل: “مضغ العلكة الخالية من السكر”.

3. عدم ترطيب الأظافر والجلد حولها:

  • الجفاف يجعل الأظافر هشة ومتقصفة؛ لذلك استخدمي كريمًا مرطبًا للأظافر والجلد حولها بانتظام، خاصة بعد غسل اليدين.
جمال الأظافر
جمال الأظافر
جمال الأظافر
جمال الأظافر

4. استخدام الأظافر كأداة:

  • استخدام الأظافر لفتح العلب أو كشط الأشياء يضع ضغطًا عليها ويؤدي إلى تلفها؛ لذلك استخدمي الأدوات المناسبة لهذه المهام.

5. إزالة طلاء الأظافر بشكل عنيف:

  • إزالة طلاء الأظافر بقوة يمكن أن تزيل طبقة رقيقة من الظفر وتجعله أضعف؛ لذلك استخدمي مزيل طلاء أظافر خالٍ من الأسيتون ومرطبات، وقومي بإزالة الطلاء بلطف.

6. تعرض الأظافر للمواد الكيميائية القاسية:

  • التعرض المتكرر للمواد الكيميائية القاسية الموجودة في المنظفات والمطهرات يمكن أن يضر بالأظافر؛ لذلك ارتدي القفازات المطاطية عند التعامل مع هذه المواد.

7. تجاهل العدوى الفطرية:

  • إذا لاحظت تغير لون الأظافر أو سماكتها أو وجود رائحة كريهة، فقد تكون مصابة بعدوى فطرية. تجاهل هذه العدوى يمكن أن يؤدي إلى انتشارها؛ لذلك استشيري طبيب جلدية لتشخيص وعلاج العدوى.
الرابط المختصر :