جمالكعنايه بالبشرةللرجال

أسباب حبوب الظهر وكيفية الوقاية منها

تتعدد أسباب حبوب الظهر، تلك المشكلة التي تظهر لدى الكثيرين من الأفراد سواء سيدات أو رجال وتسبب لهم الإزعاج.

أسباب حبوب الظهر

ويعاني أغلب الأفراد من هذه المشكلة، التي تظهر نتيجة لعدد من الأسباب، إلا أنه يمكن الوقاية منها والتخلص منها نهائيًا. وإليك أبرز الأسباب التي تؤدي لظهور حبوب الظهر عند الرجال والنساء:

– حدوث التغيرات الهرمونية وذلك بسبب الدورة الشهرية أو الحمل، وتكيس المبيض عند السيدات.

– الإصابة بالقلق والتوتر أغلب الوقت.

– تناول بعض الأدوية.

– ومن الأسباب أيضًا مصادر الحرارة كارتفاع درجة الجو، التدفئة المرتقعة.

– ارتداء بعض الملابس الضيقة والملابس الصوفية، أو الألبسة التي تحتوي على نايلون.

– تناول عدد من الأطعمة الدسمة والتي تحتوي على بهارات، وأيضًا الحارة والسكريات.

– التعرق المفرط.

– عدم إزالة خلايا الجلد الميت أثناء الاستحمام.

– عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.

أسباب حبوب الظهر و6 طرق للوقاية منها
طرق الوقاية:

– شرب الماء لتر أو لترين يوميًا.

– الاستحمام مرة يوميًا خلال الصيف.

– التخلص من الجلد الميت بليفة ناعمة.

–  ارتداء ملابس قطنية وذلك مع الابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة.

– من الأشياء الضرورية، تجنب اللعب بالحبوب حتى لا ينتشر القيح الموجود بها.

اقرأ أيضًا: فوائد صابون الكبريت للبشرة

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق