يعد واقي الشمس من أساسيات العناية بالبشرة؛ إذ يساهم في الحد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. والوقاية من التصبغات والشيخوخة المبكرة.
ومع تعدد أشكاله بين الكريم والجل والإسبراي، يتساءل كثيرون عن النوع الأفضل. وما إذا كان اختلاف القوام يؤثر في مستوى الحماية.
وفي هذا الإطار أوضحت الدكتورة مي سليمان؛ استشاري الأمراض الجلدية. أن فاعلية واقي الشمس لا ترتبط بشكله، بل تعتمد على اختيار المنتج المناسب لطبيعة البشرة، مع الالتزام باستخدامه بالطريقة الصحيحة.
لا يوجد نوع أفضل للجميع
أكدت الدكتورة مي أن الكريم والجل والإسبراي يمكنها جميعًا توفير الحماية المطلوبة من أشعة الشمس. شريطة استخدامها بالشكل الصحيح وبالكمية الكافية.
كما أشارت إلى أن المفاضلة بينها تعتمد على نوع البشرة ونمط الحياة. وليس على كفاءة المنتج وحدها.
متى يكون الكريم الخيار الأنسب؟
بحسب استشاري الأمراض الجلدية ينصح باستخدام واقي الشمس على هيئة كريم للأشخاص الذين يمتلكون بشرة جافة أو عادية. كما يعد مناسبًا لمن يقضون فترات طويلة تحت أشعة الشمس.
وأضافت أن الكريم يتميز بقدرته على ترطيب البشرة، إلى جانب سهولة توزيعه على الجلد. ما يساعد على تغطية البشرة بصورة متجانسة.
الجل للبشرة الدهنية والمختلطة
وأوضحت الدكتورة مي أن واقي الشمس الجل يناسب أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة، وكذلك الأشخاص الأكثر عرضة لظهور حب الشباب.
وذلك نظرًا لقوامه الخفيف الذي لا يترك إحساسًا دهنيًا، ويساعد على تقليل احتمالية انسداد المسام.
ماذا عن واقي الشمس الإسبراي؟
وبحسب”الكونسلتو” أشارت إلى أن واقي الشمس الإسبراي يعد خيارًا عمليًا لتجديد الحماية خلال اليوم، خاصة عند استخدامه على مناطق الجسم، إلا أنه يتطلب توزيعه جيدًا على البشرة لضمان وصول المنتج إلى جميع المناطق المكشوفة وتحقيق الحماية المطلوبة.
نصائح لاختيار واقي الشمس المناسب
قدمت استشاري الأمراض الجلدية مجموعة من الإرشادات لضمان الاستفادة القصوى من واقي الشمس، أبرزها:
- اختيار منتج بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30.
- إعادة تطبيقه كل ساعتين عند التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- استخدام كمية كافية لتغطية جميع الأجزاء المكشوفة من الجسم.
- اختيار نوع واقي الشمس بما يتناسب مع طبيعة البشرة، وليس بناءً على شكله أو قوامه فقط.
وأكدت في ختام حديثها أن فاعلية واقي الشمس تعتمد في المقام الأول على الانتظام في استخدامه بالطريقة الصحيحة.
إضافة إلى اختيار المنتج الملائم لاحتياجات البشرة، وليس بكونه كريمًا أو جلًا أو إسبراي.