يصاب العديد من الأفراد بالاكتئاب، وهو عبارة عن اضطراب مزاجي يكون مصحوب بعدد من الأعراض منها الحزن المستمر، ويوجد عدة طرق يمكن اللجوء لها للمساعدة في علاج الاكتئاب والتخلص منه.