الوسم: تجنب علامات الشيخوخة المبكرة

الشيخوخة هي عملية طبيعية تتميز بانخفاض تدريجي في الوظائف الجسدية والعقلية. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي بعض العادات اليومية إلى تسريع عملية الشيخوخة.