الكوسا هي من الخضروات الورقية التي تتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة، فهي مصدر جيد للألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية.
سلطة الجزر والكوسا بوصفة خفيفة
فوائد الكوسا.. 6 أسباب تجعلك تتناولها
من المطبخ السوري.. «مفركة الكوسا بدون لحمة»
طريقة عمل بيتزا الكوسا الصحية واللذيذة