مع انتهاء عيد الفطر المبارك 2024 يجب على الأفراد التفكير جيدًا في بدء حياة صحية، خاصة أن خلال شهر رمضان والعيد يكون الروتين مختلف سواء من تناول أطعمة غير صحية أو عدم النوم بشكل كافي.
قدمت وزارة الصحة السعودية، عبر حسابها على تويتر عدة نصائح لحياة صحية لكبار السن والتي يجب عليهم اتباعها للحفاظ على صحتهم
أسلوب حياة صحي.. نصائح وحلول لشد الجسم بأقل مجهود
ما هي مؤشرات الحياة الصحية؟.. «خبير» يجيب
حققي إنجازًا جديدًا.. 4 نصائح للحفاظ على صحتك والعيش بسعادة