قد يكون من الصعب أحيانًا إيجاد الوقت والاهتمام اللازمين لإدخال النشاط البدني في حياتك اليومية. يمكننا جميعًا أن نختلق الكثير من الأعذار لتجنب ممارسة الرياضة.هل لديك عذر لعدم ممارسة أنشطة اللياقة البدنية؟ يمكننا التغلب على ذلك.هناك العديد من العوائق الشائعة أمام ممارسة النشاط البدني.. نذكر منها: