تبحث دائمًا السيدات التي تتبع أنظمة غذائية معينة لخسارة الوزن على طرق تحضير أطعمة مناسبة للرجيم، لذلك نقدم لكِ اليوم طريقة تحضير خبز الشوفان بدون خميرة بخطوات سهلة.
للدايت.. طريقة عمل الجرانولا بار
أكلات صحية للرجيم.. إليك خطوات عمل كريب الشوفان للدايت