تحاول دائمًا النساء أن تحافظ على وزنها، لهذا السبب تلجأ إلى عدد من الطرق التي تساعدها على ذلك، ولكنها لا تعلم أهمية المساج لخسارة الوزن بشكل جيد إذا واظبت عليه.
فوائد التدليك للجسم..يحمي من القلق واضطرابات الهضم
تخلصي من التوتر والإجهاد بـ 5 تمارين منزلية «فيديو»
طرق التخسيس.. التدليك بـ"الفرشاة" يحرق الدهون بهذه الطريقة