الكولاجين هو بروتين ضروري لصحة الجسم، فهو يشكل ما يقرب من 30٪ من البروتينات في جسم الإنسان. يلعب الكولاجين دورًا مهمًا في دعم الأنسجة الضامة، بما
الوسم: أطعمة غنية بالكولاجين وتحفز إنتاجه في الجسم