يلاحظ عدد كبير من الأفراد خلال شهر رمضان المبارك 2024 أن وزنهم يزداد بشكل ملحوظ، لذلك يرغبون في معرفة أهم أسباب زيادة الوزن أثناء الصيام على الرغم من عدم تناول الطعام خلال وقت النهار.
يلاحظ الكثير من الأشخاص زيادة في الوزن خلال فصل الشتاء، وهذه الظاهرة لها عدة أسباب تتعلق بالتغيرات البيولوجية في الجسم، والعادات الغذائية،
خرافة زيادة الوزن في الشتاء.. إرشادات للتغلب عليها
نصائح لتجنب زيادة الوزن في الشتاء.. إليك 6 عادات صحية
5 نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان
احترس.. 5 أخطاء تسبب زيادة الوزن بعد التمرين
أسباب زيادة الوزن خلال «الدايت»
5 أسباب غير متوقعة تؤدي لزيادة وزنك
فيديو| أسباب زيادة الوزن في رمضان وكيفية تجنبها
