مكونات عمل لاتيه الماتشا
½ كوب حليب
1 ملعقة كبيرة ماتشا
½ كوب ماء
سكر (حسب الرغبة)
خطوات عمل لاتيه الماتشا
1
1- غلى نصف كوب من الحليب.
2
2- وضع ملعقة من الماتشا ثم تقليبه جيداً
3
3- نكمل الكوب بماء مغلى.
4
4- إضافة السكر حسب الرغبة.
حقائق التغذية
1 الحصص
Serving size
100
- Amount per serving
- سعرات حرارية517
- % القيمة اليومية *
- إجمالي الدهون 26.1g34%
- الدهون المشبعة 23.2g116%
- إجمالي الكربوهيدرات 65.6g24%
- ألياف غذائية 1.6g6%
- Total Sugars 24g
- بروتين 4.2g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
المكونات
مكونات عمل لاتيه الماتشا
½ كوب حليب
1 ملعقة كبيرة ماتشا
½ كوب ماء
سكر (حسب الرغبة)
الرابط المختصر :