خيارات الطباعة:

لاتيه الماتشا.. مشروب لذيذ يمكنكِ إعداده خلال دقائق

وقت التحضير5 دقيقةوقت الطهي5 دقيقةالوقت الإجمالي10 دقيقة

لاتيه الماتشا

مكونات عمل لاتيه الماتشا
 ½ كوب حليب
 1 ملعقة كبيرة ماتشا
 ½ كوب ماء
 سكر (حسب الرغبة)
خطوات عمل لاتيه الماتشا
1

1- غلى نصف كوب من الحليب.

2

2- وضع ملعقة من الماتشا ثم تقليبه جيداً

3

3- نكمل الكوب بماء مغلى.

4

4- إضافة السكر حسب الرغبة.

حقائق التغذية

1 الحصص

Serving size

100

Amount per serving
سعرات حرارية517
% القيمة اليومية *
إجمالي الدهون 26.1g34%

الدهون المشبعة 23.2g116%
إجمالي الكربوهيدرات 65.6g24%

ألياف غذائية 1.6g6%
Total Sugars 24g
بروتين 4.2g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.