برجر مشوي لذيذ.. إليك المكونات وخطوات التحضير

برجر مشوي
برجر مشوي
المؤلفالجوهرةصعوبةمتوسط
وقت التحضير30 دقيقةوقت الطهي20 دقيقةالوقت الإجمالي50 دقيقة
مكونات للحم البرجر
 1 كجم لحم مفروم (يفضل لحم بقري)
 1 l بصلة مبشورة
 1 l فص ثوم مفروم
 1 ملعقة صغيرة بابريكا
 1 ملعقة صغيرة كمون
 ½ ملعقة صغيرة قرفة
 ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
 2 جرام ملح
 1 l بيضة (اختياري)
مكونات للخبز
 10 l خبز برجر
 2 ملعقة كبيرة زبدة أو زيت نباتي

خطوات تحضير عجينة البرجر
1

1- في وعاء كبير، ضعي اللحم المفروم والبصل والثوم والبهارات والملح.

2

2- اخلطي المكونات جيدًا بيديك حتى تتجانس تمامًا.

3

3- إذا أردتِ قوامًا أكثر تماسكًا، أضيفي البيضة وفتات الخبز واخلطي مرة أخرى.

خطوات تشكيل البرجر
4

1- قسّمي الخليط إلى كرات متساوية الحجم.

5

2- باستخدام راحة يدك، اضغطي على كل كرة لتشكيل قرص برجر.

6

3- حاولي أن يكون سمك كل قرص حوالي 2 سم للحصول على نضج متساوي.

خطوات الشوي
7

1- سخني الشواية أو مقلاة تيفال على نار متوسطة.

8

2- ضعي أقراص البرجر على الشواية واتركيها لمدة 3-4 دقائق من كل جانب أو حتى ينضج اللحم حسب الرغبة.

خطوات تقديم البرجر
9

1- ضعي قرص البرجر في خبز البرجر المحمص.

10

2- أضيفي الإضافات المفضلة لديك مثل الجبنة والخس والطماطم والبصل والمخلل والصلصات.


حقائق التغذية

1 الحصص

Serving size

1000


Amount per serving
سعرات حرارية91
% القيمة اليومية *
إجمالي الدهون 20g26%
الكوليسترول 13ملغ5%
الصوديوم 640ملغ28%
إجمالي الكربوهيدرات 14.4g6%
ألياف غذائية 3.2g12%
Total Sugars 7.1g
بروتين 6g

كالسيوم 34ملغ3%
البوتاسيوم 333ملغ8%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

المكونات

مكونات للحم البرجر
 1 كجم لحم مفروم (يفضل لحم بقري)
 1 l بصلة مبشورة
 1 l فص ثوم مفروم
 1 ملعقة صغيرة بابريكا
 1 ملعقة صغيرة كمون
 ½ ملعقة صغيرة قرفة
 ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
 2 جرام ملح
 1 l بيضة (اختياري)
مكونات للخبز
 10 l خبز برجر
 2 ملعقة كبيرة زبدة أو زيت نباتي
برجر مشوي لذيذ.. إليك المكونات وخطوات التحضير
الرابط المختصر :