عندما نفكر في صحة الفم، عادةً ما نربطها بتسوس الأسنان، أو أمراض اللثة، أو رائحة الفم الكريهة. ونادرًا ما نربطها ...
تتغير الصحة الإنجابية للمرأة، خلال مراحل مختلفة من عمرها؛ حيث تعد التغيرات الهرمونية المحرك الرئيس في كل مرحلة سنية. فيما ...
صحة المفاصل ضرورية للحفاظ على الحركة والمرونة والصحة العامة. وتتيح المفاصل القوية والصحية الحركة دون ألم، بينما قد يؤدي سوء ...
تشمل أعراض نقص فيتامين د، هشاشة العظام أو كسور انخفاض كثافة العظام، وضعف العضلات وتشنجاتها، وتساقط الشعر، والتعب أو الإرهاق. ...
في عالمنا اليوم تضخمت صناعة الفيتامينات والمكملات الغذائية لتصبح تجارةً بمليارات الدولارات. وهناك خيارات لا حصر لها تبشر بكل شيء، ...
كتبت- صبحة بغورة: غالبًا ما تكون المرأة راعية جيدة للآخرين، لكنها تواجه صعوبة في رعاية شؤونها، ولكل امرأة أسبابها الخاصة ...
مع دخول فصل الربيع توجد العديد من المشروبات التي لها فوائد عديدة. منها البابونج والحلبة والزعتر. لذا نوضح في “الجوهرة”، ...
نقص الحديد، المعروف باسم فقر الدم، هو حالة يفتقر فيها الدم إلى خلايا دم حمراء سليمة كافية. وأصبح من أكثر ...
كتبت_ صبحة بغورة: هل الفصام أو “الشيزوفرينيا” مجرد مرض عقلي يجعل صاحبه يتخيل أوهامًا لا وجود لها؟ أم هو اضطراب ...
إذا كنتِ ترغبين في إنقاص الوزن فعليك التوقف عن تناول الأطعمة المصنعة تمامًا. فالعديد من الأطعمة الصحية، مثل: الزبادي والفاصوليا ...