مع دخول فصل الربيع توجد العديد من المشروبات التي لها فوائد عديدة. منها البابونج والحلبة والزعتر.
لذا نوضح في “الجوهرة”، خلال السطور التالية، فوائد كلٍ من تلك الأعشاب.
زهرة البابونج
فيما يعد البابونج من النباتات الأساسية المستخدمة في الطب التقليدي منذ آلاف السنين نظرًا لفوائده العديدة. حيث بدأ استخدامه لتخفيف التوتر وتهدئة مشاكل المعدة.
كما تتنوع استخدامات زهرة البابونج لتشمل الكثير من الأمراض والحالات الصحية. وتتعدد أشكاله المستخدمة حاليًا، وأشهرها “شاي البابونج” الذي تشبه رائحته رائحة التفاح.
فوائد البابونج
بينما تشير الدراسات إلى إمكانية استخدام زهرة البابونج أو شاي البابونج في علاج بعض الأمراض أو الأعراض.
في حين توضح دراسات أخرى إلى أن فاعلية وفوائد البابونج تضاهي قدرة كريمات الهيدروكورتيزون لعلاج الأكزيما. وتشمل فوائده:
- تخفيف التوتر والأرق.
- إرخاء العضلات عند استخدام زيت البابونج مع المساج. أو شرب شاي الباونج.
- علاج آلام أسفل الظهر. وألم الحيض.
- علاج تقرحات الفم الناجمة عن الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان. عند استخدامه على شكل غسول للفم.
- تخفيف الإسهال عند الأطفال.
- تخفيف الغثيان والاستفراغ.
- علاج مغص الأطفال.
- تخفيف حرقة المعدة، واضطرابات المعدة.
- الوقاية من البواسير وتخفيف ألمها.
- تخفيف التهاب الجلد وتهيجه.
- علاج طفح الحفاضات.
- تسريع التئام الجروح.
الحلبة وفوائدها
كذلك الحلبة لها العديد من الفوائد الصحية؛ أبرزها:
- تنظيم مستويات سكر الدم.
- إدرار الحليب لدى الأم المرضع.
- الحد من مستويات الكولسترول الضار في الجسم.
- الحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- امتلاك خواص مضادة للالتهاب.
- التخفيف من الإمساك.
- التخفيف من حرقة المعدة.
- رفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
الزعتر البري
بينما يختلف الزعتر البري عن الزعتر العادي، أو ما يدعى بـ “الزعتر الشائع” من خلال المكونات والزيوت العطرية الموجودة فيه ونسبة كل منها. بالإضافة إلى المظهر الخارجي، خاصة سطح الورقة؛ حيث إن الزعتر البري يكون سطح ورقته أمرد، أما بالنسبة للزعتر الشائع فيكون سطح ورقته مغطى بزغب أبيض.
في حين أن للزعتر البري جميع الخصائص الطبية والعلاجية للزعتر العادي، إلا أنها تكون أقل درجة فيه.
اقرأ أيضًا: 5 فوائد مذهلة لماء الحلبة للشعر
فوائد الزعتر
يعد الزعتر البري علاجًا منزليًا شائع الاستخدام للتخلص من مشكلات المعدة والقولون المختلفة. فهو:
- مطهر قوي، وبالتالي يمكن استخدامه لعلاج عدوى والتهابات الجهاز الهضمي.
- يمكن أن يستخدم للتخلص من الديدان.
- كما أنه يعد مضادًا للتشنج؛ لذا يتم استخدامه لعلاج المغص المعوي.
- ونظرًا لخصائصه الطاردة للريح يمكن استخدامه لعلاج الانتفاخ.
- قد يستخدم للتخلص من عسر الهضم.
- كما قد يقلل من ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء.