يحدث نقص فيتامين ب12، عندما لا يحصل الجسم على ما يكفيه من النظام الغذائي، أو لا يمتصه بما يكفي ليؤدي ...
مما لاشك فيه، أن تبني نمط حياة داعم لخفض التوتر، من خلال ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الغذاء الصحي، يمثل حجر ...
في إنجاز طبي لافت، تمكن فريق جراحة الصدر بالمدينة الطبية في جامعة الملك سعود بالرياض، من إجراء عملية جراحية دقيقة ...
كتبت- صبحة بغورة: “فقر الدم” الناتج عن نقص الحديد من أكثر أمراض الدم شيوعًا، وسببه صغر حجم كريات الدم ونقص ...
الماتشا مسحوق يتم استخراجه من أوراق نبات الكاميليا الصينية، وهو نوع من الشاي الأخضر. تعود جذوره إلى سلالة سونغ الصينية، ...
كتبت- صبحة بغورة: في أثناء مدة الحمل من الضروري إدراك الحامل أن عدد الساعات المثالية لراحتها، هو 8 ساعات من ...
ظل الاعتقاد بأن استبدال اللحوم البيضاء من الدواجن المتنوعة، باللحوم الحمراء سائدا لسنوات. على أساس أن الأولى تساعد في تقليل ...
تعد القهوة مشروبًا منبهًا شائعًا بين مختلف الشعوب، خاصة في أوروبا وأمريكا، حيث ترافق فطور الصباح وتُعتبر عادة يومية لا ...
في 25 من أبريل من كل عام، تتكاتف جهود دول العالم لإحياء اليوم العالمي لمكافحة الملاريا، وهو مناسبة سنوية تهدف ...
الحمل والولادة مرهقان للغاية على جسم الأم، ولكن قد يكون من الصعب إعطاء الأولوية للتعافي مع التعامل مع متطلبات المولود ...