بينما يعدّ انقطاع الطمث مرحلة طبيعية في حياة المرأة تحدث عادة بين سن 45 إلى 55، فإن الأطباء يحذرون من تزايد الحالات التي تسجَّل فيها أعراض سن اليأس لدى نساء في أوائل الثلاثينيات، في ظاهرة تعرف طبيًا باسم انقطاع الطمث المبكر أو فشل المبايض المبكر “POI”.
وبحسب منظمة الصحة العالمية، تصيب هذه الحالة نحو 1% من النساء قبل سن الأربعين، مما يتطلب وعيًا مبكرًا بالأعراض والمضاعفات، خاصة أن التأخير في التشخيص قد يؤثر على الخصوبة والصحة العامة. وفقا لما ذكرته news18.
ما هو انقطاع الطمث المبكر؟
انقطاع الطمث المبكر يعني توقف المبايض عن العمل وإنتاج الهرمونات الأنثوية “الإستروجين والبروجستيرون” في وقت مبكر جدًا من العمر، مما يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية وحدوث أعراض شبيهة بتلك التي تظهر بعد سن الخمسين. ومن أبرز الأعراض:
تغيرات في الدورة الشهرية
- غياب الدورة لعدة أشهر
- عدم انتظامها أو قلتها بشكل غير معتاد
هَبّات ساخنة وتعرّق ليلي
إحساس مفاجئ بالحرارة يرافقه تعرّق مفرط وأرق
تقلبات المزاج والقلق والاكتئاب
تغيرات في كيمياء الدماغ نتيجة اضطراب الهرمونات
صعوبة التركيز وضعف الذاكرة
تعرف بـ”ضباب الدماغ”
آلام المفاصل وتغيرات في الجلد والشعر
- تشمل ترقق الجلد، تساقط الشعر، أو هشاشة الأظافر
الأسباب المحتملة:
- عوامل وراثية
- أمراض مناعية
- العلاج الكيميائي أو الإشعاعي
- استئصال المبيضين جراحيًا
- اضطرابات الكروموسومات “مثل متلازمة تيرنر”
- التدخين أو السمنة المفرطة
هل يؤثر على الخصوبة؟
انقطاع الطمث المبكر يعد من أبرز أسباب العقم غير المتوقع في النساء الشابات. ومع ذلك، فإن بعض الحالات قد تستجيب للعلاج الهرموني أو التلقيح الصناعي حسب التشخيص المبكر.
لماذا لا يجب تجاهل الأعراض؟
إهمال الأعراض قد يؤدي إلى:
- هشاشة العظام
- أمراض القلب
- ضعف المناعة
- اضطرابات نفسية
لذا، يوصى بزيارة الطبيب عند ملاحظة أي من العلامات السابقة، خاصة إذا استمرت لأكثر من 3 أشهر دون تفسير.
خيارات العلاج والدعم
- العلاج الهرموني التعويضي “HRT”
- فيتامين D والكالسيوم لحماية العظام
- العلاج النفسي أو الدعم السلوكي
- تغييرات نمط الحياة “الرياضة، التغذية، الإقلاع عن التدخين”
اقرأ أيضًا: خاص| هل تناقص أيام الدورة الشهرية طبيعي؟ استشاري أمراض نساء يجيب
وأخيرًا انقطاع الطمث في الثلاثينيات ليس مجرد حالة طبية نادرة، بل تحدٍ حقيقي يتطلب وعيًا نسائيًا ومجتمعيًا متزايدًا. الفهم المبكر للأعراض ومراجعة الطبيب دون خجل، قد يحمي المرأة من تداعيات صحية ونفسية تمتد لسنوات.